对于老年人来说最重要的就是健康了,而健身运动对老年健康是有帮助的。那么,在健身房里怎样做到安全运动...[详情]
如何启动健身房里的跑步机
健身房里的跑步机都有一个小磁铁就是安全开关了,那个是必有要放上去的,一般都是在面板中间的位置的,很好找的,形状都跟磁铁的形状是一样的。 1、先熟悉跑步机 在初次使用电动跑步机前,我们先要站在跑步机旁边,熟悉一下如何控制它的一些基本操作。比如启动、停机和速度调节等。待我们熟悉后,按下跑步机启动电源按钮。 2、跑步机的启动 先启动安全开关,即下图开始按钮。再按下start...
健身房猝死健身房是否需要负责
健身房猝死健身房需要负责: 公共场所的管理人或者群众性活动的组织者,未尽到安全保障义务,造成他人损害的,应当承担侵权责任。健身公司虽在与消费者签订的相关书面材料中对运动风险等进行了提示告知,但在实际健身运动时并没有通过广播、书面告示等方式对健身活动的危险性进行进一步的告知和指示说明,因此健身公司在健身风险的告知提示方面仍存在一定的不足。所以,应承担相应责任。去健身房健身时,...
4月13日下午,范先生像以往一样到健身房健身,进行力量训练,在进行肌肉训练时用力过猛,导致内脏大出...[详情]
两名女子在健身房里大打出手 双双被拘
近日,黑龙江齐齐哈尔两名女子在健身房里大打出手,其中一名女子脸部被抓伤,最终双方都被拘留。当民警对双方进行调查后,这打架的原因令人汗颜。11月15号早上,齐齐哈尔市龙沙公安分局正阳派出所来了一名年轻女子,称自己在某健身房被另一名年龄较大的女子抓伤。民警注意到,女子的面部有多处伤口。民警到健身房调取监控后发现,打架事件发生之前,一名男子正在健身,接着又来了两名女子,聊着聊着,双方...
悲剧!小伙在健身房健身 居然被砸成脑震荡
健身房,成为越来越多年轻人锻炼身体的去处,有不少年轻人为了强身健体,会在健身房办一张年卡,定期去锻炼身体。 可是就在一个半月前,市民辛先生的儿子在健身房锻炼,休息间隙路过消防通道时,被突然倒塌下来的一扇门砸伤,住院半个多月。 什么情况?赶紧来看看!辛先生的儿子小辛今年25岁,平日里喜欢去健身房锻炼身体,便在中山西路上一家名为“铁军健身”的健身房办了一张年卡。4月9日晚上,小辛像...
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]
老年人关节变得不灵活,如果不注意关节保养的话,很容易让关节受伤。肩周炎在老年人中特别常见,一般女性发病率要高于男性。那么,肩周炎老人该如何健身呢?佰佰安全网为您介绍一下相关的老人健身安全小知识。 什么是肩周炎? 有些老年人一侧肩痛,手臂不能上举,可能是患了肩周炎,医学上称“肩关节周围炎”。患病初期,可出现轻微肩 痛,如不及时治疗,疼痛会越来越重,肩...[详情]