产后吃钙片好吗
妈妈产后特别是哺乳的妈妈，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。 再有，哺乳的妈妈在产后体内雌激素水平较低，泌乳素水平较高。因此，在月经未复潮前骨更新钙的能力较差，乳汁中的钙往往会消耗过多体钙。这时，如果不补充足量的钙就会引起妈妈腰酸背痛、腿脚抽筋、牙齿松动、骨质疏松等这样的“月子病”;还会导致婴儿发生佝偻...
产后吃多久的钙片最好
不同的产妇补钙补到什么时候主要取决于自己身体状况，如果经医院检查体内不缺钙的话，就可以停止补钙，因为补钙过多对身体也有一定的坏处，另外，产妇也可以通过饮食来补钙。 产后补钙的6种食物 豆制品：豆腐干。经过压制浓缩而成的豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃，如小香干的钙含量可高达水豆腐的7倍。用豆腐干来替代肉炒菜，钙含量会大幅提高。 坚果类：榛仁。榛仁在各种坚果中含钙量最高，...
过度医疗、小病大治现象背后的根源是什么，社区医院该何去何从？带着这些问题，记者近日走进市民身边的社...[详情]
孕妇天天喝牛奶吃钙片竟缺钙 医生：需晒太阳
怀孕6个月的李女士，被测出严重缺钙，骨量减少。这让她很郁闷，自己天天喝牛奶吃钙片，隔三岔五还烧大骨汤，怎么还会缺钙？医生说，问题出在她近期大门不出二门不迈，一天到晚很少晒太阳，不晒太阳，人体无法合成维D，没有维D，钙的吸收就很差，再补也是枉然。“原来，补钙也是个技术活啊。”李女士这才恍然大悟。补钙是生活中常被提及的一个话题。小孩长身体需要钙，老人要硬朗需要钙，中青年要健康也离不...
昆山爆燃的起爆点竟然堆放镁废渣
31日上午，昆山汉鼎精密金属有限公司发生燃爆事故，已致7死5伤。事发工厂员工称，伤者中有孕妇，发生爆燃的集装箱内堆放物为生产废料镁，工厂原计划明天安全演练。事发厂区已停工封锁下午2时许，新京报记者在事发厂区外看到，厂区周边已拉起警戒线，工厂也已停工并被封锁。有众多员工及周边居民在厂区门口聚集，陆续有事发厂区员工被警方带去做笔录。下午4时许，仍有遇难者家属在厂区门口等待官方工作人...
若孕妇含镁量太低，容易引发子宫收缩，造成早产。相反的，孕妇镁含量太高，就容易造成镁中毒，严重者，还有可能抑制孕妇呼吸和心跳，所以...[详情]
镁和钙、铁、锌等元素一样，是宝宝生长发育必不可少的元素之一。但由于人体对镁的需要量较小，且均衡膳食容易满足需要量，所以并未引起人...[详情]
合页虽小，用处很多。在我们家中，用到合页的地方非常多，随处可见，大门，衣柜、书桌、厨柜、床等家具上都能看到它的身影。因此合页的种类、尺寸、大小多种多样，那么标准的合页规格和尺寸是什么，小编带您了解一下。合页简介 合页又名合叶，正式名称为铰链。常组成两折式，是连接物体两个部分并能使之活动的部件。由轴销连接的一对金属或非金属叶片组成,常为两折式。是门、盖...[详情]
随着智能手机的普及应用，越来越多的人开始依赖无线网络，wifi上网确实给我们带来了无限的欢乐和便利。但同时wifi辐射问题也在困扰着人们。那wifi辐射有哪些影响，同时我们又该如何预防wifi辐射呢？...[详情]