对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，中老人跳健身舞该注意哪些事...[详情]
老人跳广场舞有利于健身吗
1、让老人不再孤独 广场舞最大的好处应该是让老人不再孤独，没有广场舞之前，适合老年人的活动也比较少，子女一般都不再身边，最多也就散散步，听听收音机和下象棋，可是有了广场舞以后，老人们认识了各种朋友，他们可以经常聊天，交流舞蹈，还能讲讲心里话。 2、使身体灵活协调 老人的运动量本来就比较少，长期不运动就会出现各种疾病，抵抗力也会下降，跳广场舞能提高身体的协调能力，还能促进...
中老年人会选择跳健身舞保健
中老年人最好的保健方式是运动，现在许多的中老年人会选择跳健身舞保健。特别是选择适合自己的健身舞，动作更是优美，而且对穴位按摩很有好处，跳完了浑身都舒服。 传统民间舞蹈，早已成为各大公园一道亮丽的风景。而最近在各个地区游玩的老阿伯却发现了一个更新鲜的事儿：现在中老年人健康舞还出新样式了，广场健身舞16步教学成为公园新的亮点。为了扩大中老人年的社交生活，还发展了恰恰16步中老年...
十八年前，一对情侣相约殉情，男方却在杀害女方后心生恐惧独自潜逃。...[详情]
十八大以来已有138名“老虎”落马
2015年最后一天，中央纪委发出消息，对环保部原党组成员、副部长张力军严重违纪问题进行了立案审查，决定给予张力军开除党籍、开除公职处分；将其涉嫌犯罪问题及所涉款物移送司法机关依法处理。经查，张力军严重违反组织纪律，利用职务上的便利在干部选拔任用等方面为他人谋取利益并收受财物，在职工录用中为亲属谋取利益；严重违反廉洁纪律，在企业经营等方面为他人谋取利益并收受财物，收受礼金，为亲...
6名游客被困十八重溪获救
14日，省登山协会山地救援队连续接到警情：闽侯十八重溪6名游客被困，鼓岭鳝溪2名小伙迷路，鳝溪的2人已于当晚被寻获。15日，在十八重溪受困的6名游客也被安全转移。“十八重溪腹地只适合经验丰富的驴友和专业的户外队伍，游客在此遇险的主要原因是线路不熟。”救援队员说，他们已在这条线路上增设公益指示牌，市民遇险时可求助。据悉，福州地区最热门、又容易迷路的12条户外游线有：以探险为主的，...
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的，钢的，铜的，还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体，在于玩球时指掌的...[详情]
11月27日，一位名为沈佳欣的女网红在社交平台发文声讨钟南山院士，引发大家关注和批驳。 众所周知，我国新冠疫情能够有效控制，离不开以钟南山院士为首的研究团队的判断和奋战在一线的医务工作者以及全国人民的共同努力，正是大家携手才让生活恢复常态。 这位微博上有126万粉丝的女艺人沈佳欣，公开质疑钟南山院士：一天到晚忙活，究竟治好几个病人？……言语之间，有指...[详情]