健身好处多

多跑步有什么好处

1、眼睛：坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。 2、颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑前的人或多或少都会有一些颈椎、肩部的问题，正确的跑步姿势要求背部挺直放松，长期坚持会对颈椎及肩部的不适有很大改善。 3、骨骼：长期中长跑可提高各关节的強度，韧带的柔软度；并增加骨骼...

自制性药好处多

何谓“ 春药 ”?“春药”泛指能激发和增强性欲的药物，古代称之谓“淫药”，现代又称为“性药”或“催欲药”。之所以称为“ 春药 ”!这类药如是化学合成药，大凡含有性激素，如雨酸宰酮、甲基睾丸素、苯丙酸诺龙、绒毛膜促性腺激素等，都具有催欲作用，而且力专效捷。 我国传统中药中温肾壮阳类药物多半具有助欲功能，其中常见的植物和矿物类有附子、肉桂、淫羊藿、阳起石等。动物类药有动物阴茎和...

给好处费就能“操作“公租房? 男子诈骗40多万元

2018年5月至10月期间，周女士、张女士等多人来到郑州市公安局二里岗分局案件侦办大队报案称，许某以给他人操作公租房为由，先后骗他人20000元、60000元等不同数额的钱财……民警根据受害人提供的线索，拨打许某的手机已欠费停机。而且，也不在家中。为此，民警于2018年10月将许某上网追逃。近日，郑州市公安局二里岗分局案件侦办大队中队长李晓有、中队指导员张定举、侦察员罗春风、赵...

健身房圈钱内幕多消费者办卡需谨慎

“健身感兴趣吗？”“舞蹈、游泳、瑜伽，来了解一下吧。”路上，经常能遇到这样推销健身卡的人员。不过，如果真的动心了，还得多一个心眼。最近，有读者致电市民热线称，说刚办了健身卡，健身房突然关门了；还有的买了预售卡，可是半年过去了健身房还没开业。近日，记者走访了部分健身房，业内人士揭开了健身行业“圈钱”的内幕。律师提醒，如果买了健身房的年卡无法消费，不论是健身房关门了还是迟迟不开业...