今天专注于交通安全的小编想跟大家聊的是一个可以自己动手的小问题，因为看到不少朋友纠结怎么样去除掉车...[详情]
女性司机动手养护汽车，省钱又不求人
洗面奶：自己动手洗车 洗车相当于人洗脸，洗脸需要用洗面奶，而洗车也需要用洗车液。自己洗车的时候，先把车子上的灰尘清扫一下，然后用一块干净的棉布或者海绵蘸水进行擦拭。 需要提醒注意的是：一定不要用洗衣粉和香皂水洗车，最好用专用的洗车液，以防对车漆有腐蚀。自己洗车能把很细小的角落都照顾到，洗出的车子很干净。 隔离霜：给爱车打蜡 车子洗完后，要给爱车涂上一层保护膜。车漆虽然...
老人应该练一练防老操
(1)深呼吸:两手由体前向上举，同时深呼吸做吸气；再由两侧放下手，呼气。重复两次，呼吸要缓慢。 (2)伸展:两手手指交叉握，向头上高举，掌心向上，背部尽量伸展，重复数次。 (3)高抬腿踏步:大腿高抬，两臂前后大挥摆，同时踏步数十次。 (4)手腕转动:两手半握拳至胸前，向内、外转动各4次，重复两遍。 (5)手腕摆动:两手自然微屈，手腕放松，上下摆动8次。 (6)扩胸:...
最近，一种新型的“勒索病毒”盯上了热门游戏《绝地求生大逃杀(PlayerUnknown’s Bat...[详情]
东莞一初中生求人保护反遭勒索 5个月被“借”逾18万元
原标题：初中生5个月被勒索逾18万元东莞一所中学的初中生小华（化名）为了寻求“保护”，主动向已从学校毕业的小毅（化名）“拜了码头”。未料事与愿违，在结识了小毅后，小华非但没得到“保护”，还一直被对方敲诈勒索，每次金额从数百元到上万元不等，案发时总金额已达18万多元。这样的情况持续了近5个月，其间小华从未向任何人求助，也因此无人知悉他被人敲诈勒索的情况，直至他母亲看到了手机微信里...
济南大一学生因练后空翻失衡摔伤昏迷
学校开设体育课的目的是为了增强学生体质，但是近来学校安全事故在体育活动中频频发生，体育课上大多是是全身性运动，活动量大，学生在做体育训练时要严肃认真，不能打闹，以免发生事故。 济南大一学生因练后空翻失衡摔伤昏迷前段时间，济南大一学生刘凯摔伤后致颈部受伤，被紧急送往医院。刘凯摔伤后一直昏迷，最近才苏醒过来，但是不能开口说话，刘凯的家人希望通过点头和眨眼睛的方式与他进行交流，想了解...
到了一定年龄阶段，人体机能都在走下坡路，老年人可以通过锻炼开提高身体机能，由于每个人的体质，喜爱的运动等不一样，所以老人在做锻炼...[详情]
“有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。现代生活中，对于老年人的运动也越来越多，不要一位老人的运动很少。下面介绍一...[详情]
形体操它是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增加了自身魅力的效果。今天佰佰安全网带着大家一起来学习提升自身魅力的形体操吧！形体操的定义 形体操，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(以芭蕾为基础)，结合经典、身韵、民间和各个民族的舞蹈进行综合训练，可塑造人们优...[详情]
当紧张的工作压下来的时候，肚腩就这么起来了！饮食不正常，长时间坐在电脑前，内分泌失调，产后营养过剩等等，导致脂肪慢慢囤积起来。这是不被允许的。爱美的我们可以选择瘦身减腰健美操，是运动减肥的最佳方法。那么，练健美操时该注意什么呢？佰佰安全网来讲讲这方面的健身运动安全小知识。有关健美操的简介 健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐...[详情]