高等院校健身气功比赛开赛

健身气功的养生保健功效有哪些

增强大脑功能：实验研究证明，在练功放松入静时，练功者脑电图中α波波幅增高，并由枕叶逐渐向颞叶扩散。单位时间氧耗明显下降，比清醒状态下的正常人低约16%，而正常人在熟睡时，单位时间氧耗比清醒状态下低10%，这说明健身气功锻炼比睡眠得到更好的休息。由于α波是反映大脑皮层抑制的波型，所以a波波幅增高并有扩散趋势，说明健身气功锻炼可减轻或消除大脑皮层各种不良刺激，调节中枢神经，促进大...

健身气功能防病要注意禁忌事项

健身气功能防病养生练习禁忌 1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐着练的动功，如坐式八段锦。特殊情况下也可躺着练动功。 动功还可按是否有规范化的动作招式节段程序分为套路动功和非套路动功。 非套路动功又可按是否完全随...

世界杯开赛至今泉州查处酒驾401起

世界杯如火如荼地进行中，球迷朋友们在看球时，喝点小酒助兴在所难免，但是酒后再开车，可就违法了。在世界杯期间，泉州交警加强酒醉驾等严重交通违法行为的整治，昨日记者从市交警支队了解到，自6月14日世界杯开赛至今，泉州交警共查处酒驾、醉驾交通违法行为401起，其中酒驾282起，醉驾119起。交警在路面为司机进行酒精测试在朋友家看球喝酒 醉驾车停路中睡觉6月25日凌晨2时许，晋江交警三...

人社部：全国技工院校延期开学

近日，人力资源社会保障部办公厅发出通知要求全国技工院校2020年春季学期延期开学，具体开学时间由当地人力资源社会保障行政部门按照地方党委和政府统一部署确定，可与当地其他大中专院校开学时间保持一致。各校要将开学时间、返校师生数量和健康情况等，报当地人力资源社会保障部门备案登记。春节返乡学生未经学校批准不要提前返校。同时，通知强调，各地人力资源社会保障部门要加强对技工院校寒假期间新...