环球健身健美邀请赛

健身性健美操的功能

1、增强体质增进健康 经常从事健美操锻炼，对于心血管系统机能的提高具有十分显著的效果。它可以使心肌纤维增粗，心肌收缩力增强，心输出量增加，提高机体的供血、供氧能力。 健美操锻炼对呼吸系统的机能也有良好的影响。它能使呼吸肌变得强壮有力，使人体安静时的呼吸加深、次数减少，运动时吸氧量增大，从而大大提高机体的有氧代谢能力。 健美操锻炼还能提高消化系统的机能。由于健美操中的髋部...

健身性健美操的分类

健身健美操的目的在于增进健康，可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编，动作简单易学，节奏稍慢，时间长短不等，可编排5分钟到l 小时。例如，美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操，一套有27分钟。在日本，一般的健美操约1小时左右。目前我国健身健美操运动开展非常广泛，各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准，可以...

无语！男子住院期间竟然邀请朋友吸毒

9月19日，记者从宜春袁州公安分局获悉，灵泉派出所民警近日快速查处一起吸毒案件，抓获4名吸毒者，让人万万没有想到的是，这4人竟然在医院的病房吸毒。9月15日下午，违法嫌疑人徐某在宜春市浙赣友好医院住院期间，与前来探病的付某、刘某、李某在病房内吸食毒品冰毒，被灵泉派出所民警当场查获，现场缴获吸毒工具滤壶、锡纸。民警立即将四名违法嫌疑人全部带至派出所接受进一步调查，经过对徐某、付某...

北京环球主题公园2020年开园 规模全球最大

全国人大代表、北京首都旅游集团有限责任公司董事长段强上午接受记者采访时表示，通州区在建的环球主题公园规模将为全球最大，目前尚不能确定是否有中国形象的大型游艺项目，一期工程的园区内，包括烟花、巡游等中国视觉元素将会占到35%。此外，环球主题公园计划2020年开园，2019年下半年开始招募服务人员，预计需求1万名左右。门票定价与其他同类型公园类似，为数百元，节假日轻微上浮。届时，首...