老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
近日上午,平乐县源头镇某建筑工地发生惊险一幕:一名工人不慎坠落,被一根钢筋刺穿颈部,当场昏迷。...[详情]
女子公交车掌掴色狼被刀割颈
7月18日早上8时许,通州区582路公交车一女乘客被色狼“咸猪手”,多次阻止无效,女子怒而掌掴色狼。不料,色狼竟掏出一把水果刀,将女子脖子割伤。女子失血过多,色狼被车上乘客和警察合力支付,女子被送医抢救,颈部静脉和附近的某根神经被割断、背部被刺伤4刀、并伤及肺部、肺部缝合数针,至今仍在ICU病房抢救。 她每天乘坐这路公交车 受伤后瞒着家中7岁孩子“妈妈出差了”“每天早上上班,...
年轻男子割颈跳江 民警苦苦开导
1月12号上午,武汉市沿江大道某大厦门口突然出现一名流血不止的男子。路过群众发现后纷纷打电话报警。江汉路警务站民警接到报警后,第一时间的赶到了现场,但是男子已经不在现场。顺着地上残留的血迹,民警一路寻找,最终在附近码头江边发现了受伤男子。当时气温在零度左右,男子泡在冰冷的江水中又流了不少血。整个人都摇摇欲坠,随时可能失去意识落入江水中。民警一边喊话提醒,一边冲入江水中准备救人。...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
颈椎是很容声受损的,所以很多人对于颈部健康的护理非常的重视,那在旅行时,护颈枕对于颈部的护理有效吗?要如何选购护颈枕呢?下面由小...[详情]
近几年很多城市的各大社区都举办老年人健身操活动,而老年人要练习的健身操中有一种就是毛巾操。可究竟老年人毛巾操健身法有哪些好处呢?佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是老年人毛巾操? 由于年龄的增大,老年人的运动能力和反应能力会有不同程度的下降,而毛巾操根据老年人的行动特点,专门为其设计,可以增强肌肉力量,提高关节灵活度和柔韧性,改善身体的...[详情]
女性膀胱颈硬化症,是较常见的一种女性疾病之一。年龄越大发病率越高。若不及时诊治,晚期可致上尿路扩张、肾积水、肾功能损害的严重后果。从而严重危害女性的健康,会给女性的生活及工作带来严重的危害,对于女性膀胱颈梗阻一定要及时做好相应的预防措施,早发现,早治疗,病发后要及时做好相应的护理措施。接下来佰佰安全网介绍一下有关膀胱颈硬化老人该如何护理的老人疾病安全...[详情]