红桥飞腾健身瑜伽

老人练瑜伽有哪些健身功效

首先，练习瑜伽能够较好地帮助中老年人疏通筋骨、增强力量、增加肌肉弹性;第二，瑜伽不但追求身体的健康与和谐，还追求新深层次的统一于完美。中老年朋友经历过许多人生的坎坷、曲折，心境不容易平和，练习瑜伽能起到一定的调节心境的作用。再者，瑜伽的很多姿势对中老年人的慢性病有辅助治疗作用，如对高血压、心脏病、心肺功能减弱，肠胃病、便秘、失眠颈椎病等都有效。 ...

孕妇瑜伽和普通瑜伽有什么区别

普通的瑜伽一般人都能做，但是孕妇瑜伽专门为孕妇量身定做，也就是说，孕妇只能进行孕妇瑜伽，而普通人，不管是什么瑜伽都可以进行。和普通的瑜伽相比，孕妇瑜伽主要体现在对孕妇各种瑜伽动作的保护方面，比如，孕妇瑜伽的动作更加舒缓，动作的难以程度上，也更加偏向于简单，而且，整个动作的耗时，也相对较短等，普通瑜伽则没有这么多的限制。 孕妇瑜伽效果更有针对性 孕妇瑜伽主要是为了孕妇的身体...

女子“网红桥”不幸落水受伤 头上缝了八针

多人站在可以摇晃的木桥上，来回晃动看谁先下水。这样的“网红桥”在短视频平台走红后，备受各大景区的青睐。然而，其背后存在的安全隐患却不容忽视。近日，来自延安的王女士在铜川一景区“网红桥”游玩时，跌入水中不慎磕破头部，在医院缝了8针，现在却面临维权难。 游客跌落水中磕破了头8月6日，延安市洛川县的王女士称，8月5日正值周末，自己和三名同事上午10点多从洛川开车出发，前往位于铜川市印...

妈妈玩网红桥 没注意儿子落入水中

近日，网红桥在网上流传开来后，不少景区都建了这种供游客在上边摇晃的桥，郑州市樱桃沟欢乐谷也跟风建了一座网红桥。5月6日晚上20时30分，很多人还在玩网红桥，一名女士只顾照看玩网红桥的十几岁的女儿，7岁的儿子落入水中竟然没有发现，幸亏巡逻的一名辅警及时发现，把孩子救了出来。妈妈玩网红桥，没注意儿子落入水中5月6日是郑州市AAAA景区樱桃沟第13届樱桃节开幕的日子，从早上开始，景区...