喂奶妈妈能吃大料吗

背奶妈妈如何释放压力

找人聊天 下班回到家，找家人聊聊天，及时让家人知道你的状态，以便给予帮助、鼓励和支持。遇到困难千万别自己一个人扛着。 适当社交 当妈了也要有自己的私人时间和社交圈，偶尔跟闺蜜、朋友、同事等聚会，多与人交流，让自己过得更充实自信。别因为有了娃，就忘了自己。 多吃好吃的 好的饮食能保证你的乳汁分泌，猪手、章鱼、鲩鱼、鲫鱼煲木瓜，都能使乳汁充沛；睡前也可以喝牛奶，促进乳汁...

“背奶妈妈”如何提高奶量

背奶妈妈”应2-3小时排空一次乳房 预防回奶 如果不按时排空乳房，很容易导致哺乳期女性自然回奶。建议“背奶妈妈”提前安排好工作，预留出吸奶的时间，保证2-3个小时左右就要排空一次乳房，刺激乳腺持续分泌乳汁，保证泌乳功能，同时保证饮水。 当然，两三小时排空也可以根据个人情况适当调整。有的妈妈泌乳快，可以两个小时吸一次;泌乳慢的妈妈可以四个小时吸一次。 多喝温开水保持乳汁分...

护士妈妈手术室外喂奶 二胎宝宝饿得嗷嗷哭

今天下午，一张手术室外喂奶的照片刷遍了诸暨市民的朋友圈，很多网友直呼感人。照片里，一名护士妈妈单手抱着婴儿喂奶，身子微倾用右手抓紧时间吃饭。这张照片被一旁送娃哺乳的宝爸抓拍下来，还名曰“都是主食”。这幅透着暖意的照片让人有些微心酸。护士妈妈边吃午饭边喂二宝丈夫拍下这感人瞬间照片中的护士是诸暨市人民医院手术室的手术护士宣敏芝，今年33岁的她刚刚结束产假上班，是一名背奶的二胎宝妈...

孕妇能吃西瓜吗？

夏季炎热，吃西瓜是起到解暑降温的作用，那么，孕妈妈可以吃西瓜吗?下面就跟着小编一起来看看吧!答案：孕妈妈们是可以吃西瓜的。夏季孕妈妈吃习惯不仅能起到生津止渴，清热降暑，通便利尿的作用。而且还能补充体内的营养消耗，同时还能使得胎儿的营养摄取到更好的满足。不仅如此，西瓜还能增加乳汁的分泌，所以孕妈妈是可以吃西瓜的。孕妈妈能吃西瓜吗?注意事项介绍不过，虽然说孕妇吃西瓜是有好处的孕妈妈...