老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
随着6月1日滴滴快的正式推出的滴滴顺风车的上线,滴滴拼车市场真的来了!那么滴滴拼车“拼”的到底是什...[详情]
拼房小程序被封禁 拼房还是约炮?
近日,多个拼房小程序低调上线,然而,经实测后发现,其中大部分的拼房对象只限定女性,甚至暗示女性可以不用付费。6月21日,微信方面对此作出公开回应:已进行下架封禁以及搜索限制。记者通过微信搜索拼房,出现了“同住拼房”、“睡睡沙发客”、“同住拼房拼酒店”等多个关联公众号,其中“同住拼房拼酒店”还有自己的关联小程序。不用注册和身份审核,只要花1分钱,就能获得拼房人的电话信息。据媒体报...
互联网公司“拼“春运 拼车回家比高铁便宜
“一名成年男子在火车站三次哭泣。”这是温州火车站客运作业长赵海云在2016年春运首日碰见的,原因是没买到票。最终,温州火车站启动“爱心”通道,帮助该男子坐上了温州开往商丘的列车。每年春节前,如何回家对于不少人来说一直是件“虐心”的事。国家发改委此前发布的预测数据是,今年春运全国旅客发送量将达到29.1亿人次,较2015年春运增长3.6%。“我会拼车回家,不用抢票也有专座。”日...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
醋是我们生活中最常使用的一种调料,对于增加食物的美味程度很有帮助,那么老人爱呷醋能健身防病吗?...[详情]
近几年很多城市的各大社区都举办老年人健身操活动,而老年人要练习的健身操中有一种就是毛巾操。可究竟老年人毛巾操健身法有哪些好处呢?佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是老年人毛巾操? 由于年龄的增大,老年人的运动能力和反应能力会有不同程度的下降,而毛巾操根据老年人的行动特点,专门为其设计,可以增强肌肉力量,提高关节灵活度和柔韧性,改善身体的...[详情]
不爱美人刘强东!普通家庭马化腾!悔创阿里杰克马!一无所有王健林!现在又多了一个,挣钱随便是丁磊! 我差点就信了! 为什么我们就没有这种魄力?我发自内心想谦虚!但是现实总是那么残酷!连村里的排行榜都找不到我的名字!也是够可悲的!兜里确实没有钱! 俗话说:人比人气死人!见识到王思聪的炫富形式,我总算体会到了这句话是真的!小编差点气死! 王思聪车库豪车云集...[详情]