两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于男人补肾就做这些健身操最管...[详情]
什么是孕妇健身操
什么是孕妇健身操 孕妇健身操能够增强呼吸和神经系统功能，它可以控制体重增加和产后腹部体积增大。同时还可以减少精神紧张，静脉曲张和便秘等症状。目前它是最简单，最经济，效果最好的健身运动。 孕妇是禁止剧烈运动的，只能进行一些缓和的运动项目，每次运动时间在20~30分钟即可，每周可运动3次，每个动作可反复做6~15次。其动作是仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹...
老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
我国是一个由56个民族组成的大家庭，处理好民族问题、做好民族工作，是关系祖国统一和边疆巩固的大事，...[详情]
男子寻刺激 深夜抢劫女子
前不久的一天凌晨，在无锡市惠山区前洲做夜宵生意的徐女士正准备收摊回家，背后突然出现了一个人，拿刀卡着她的 脖子，徐女士以为是熟人和她开玩笑，可接下来发生的事情，却让她害怕不已。徐女士在前洲某酒店北面的弄堂里，向民警回忆起了遭遇抢劫的全过程。“我在那面卖有炸串的，临走的时候，有个人从后面搂着我的脖子，说打劫，把钱全部拿出来！”胆小的徐女士不敢声张，把当晚的营业额七八百元全部交给了...
揭秘“民族资产解冻”骗局
近期，江苏、安徽连续破获“民族资产解冻”诈骗案件。 图为涉案物品。这一上世纪七八十年代就开始流传的老骗局，如今演变成为一种新型集时事政策+传销+诈骗的混合形态犯罪，犯罪分子利用受害人贪图便宜的心态，许诺以高额回报骗取钱款，两起案件中，受害人达七万多人。此类案件中，犯罪分子冒充皇族、名人后裔，利用普通民众对重大历史事件细节的误解，以为政府寻找、保护流落民间的“巨额遗产”或是被海外...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质，提高人们的健康素养，减少老年人跌倒，近几年老年人新兴练习毛巾操，那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
我国有五十五个少数民族，基本上每个民族都有其独特的文化、习俗和禁忌。今天佰佰安全网来依据风景安全知识带大家看几个常见的大的少数民族的习俗和禁忌，假期出游万一去到这些民族的聚集区，我们也好入乡随俗，讲究着点儿。风俗习惯指什么？ 风俗习惯指个人或集体的传统风尚、礼节、习性。是特定社会文化区域内历代人们共同遵守的行为模式或规范。主要包括民族风俗、节日习俗、...[详情]
每到雨季，部分地区出现强雷电、短时降雨、冰雹、雷雨大风等强对流天气，造成房屋倒塌、人员伤亡、道路受阻、设施农业受损等灾害。那么，什么是风灾？风灾有哪些常见风型？如何预防风灾？今天佰佰安全网就来介绍一下相关的自然灾害安全小知识。什么是风灾？ 风灾，指因暴风、台风或飓风过境而造成的灾害。风对人类的生活具有很大影响，它可以用来发电，帮助致冷和传授植物花粉。...[详情]