黑豆又叫作乌豆，原产于中国安徽，颜色为黑色或灰黑色.是药食两用俱佳的大豆品种之一。那么养生堂黑豆治...[详情]
老人的养生食谱
1、中年人食谱举例 对象：45岁男性，轻体力劳动者。 本食谱供能量2400千卡，蛋白质80克，其他营养素基本符合中年人要求。 早餐小米粥(小米50克)花卷(标准粉50克)咸鸭蛋(50克)。 午餐大米饭(粳米150克)，炒肉末豌豆(肥瘦猪肉30克、豌豆100克、植物油5克、味精、盐适量)，炒肉丝芹菜(瘦猪肉20克、芹菜150克、植物油5克、味精、盐适量)，虾皮黄瓜汤(黄...
老人腿部养生的方法
1.干洗腿 用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根，用同样的方法按摩另一条腿，重复10-20遍。这样可使关节灵活、腿肌与步行能力增强，预防下肢静脉曲张、水肿及肌肉萎缩等。 2.揉腿肚 用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20-30次为一节，共做六节。此法能疏通血脉，增强腿的力量。 3.甩小腿 一手扶墙或扶树，先向前甩小腿，使脚...
卖淫女自称“养生老师”，用“上课”的噱头进行色情服务。经朝阳群众的举报，民警通过暗访发现一处只要有...[详情]
90后的朋克养生 熬夜喝酒泡枸杞
一边是人均寿命的延长，一边是慢性病的侵袭；一边是对健康无比的渴望，一边是迈不开的双腿；一边是勤勤恳恳地护肤，一边是孜孜不倦地熬夜……近日发布的《2019国民健康洞察报告》（以下简称《报告》）为公众展示了一幅光怪陆离的中国人健康画卷。据了解，该《报告》由丁香医生联合健康报移动健康研究院执行，主要围绕公众对于健康的态度和行为进行了调查研究。通过对5万余人的数据分析，执行者发现了诸多...
注意：微信记录怎样能有效的作为＂呈堂证供＂ ？
近日，浙江省长兴县人民法院审结了两起涉微信聊天记录电子证据的纠纷案件，但两起案件中，电子证据的采信结果却截然不同。2020年2月，被告苏某微信联系原告浙江某公司称有医用测温仪出售。因疫情防控需要，原告立即表示要采购1500只测温仪，并于当日通过支付宝转账和网上银行转账方式付清所有货款。次日，被告称测温仪已售罄。后原告多次联系被告要求退款，但被告仅退还部分货款，尚欠20万元未退...
养生操不仅使身体更结实，而且可增加肌肉量，使身体不易发胖。因为肌肉数量与消耗的热量成正比，即使人体在睡觉时，肌肉也在不断地消耗热...[详情]
随着社会的发展，养生被越来越多的人重视和实践，老年人日常养生之法是什么？下面我们就一起来看看老年人日常养生之法。...[详情]
老年人该如何养生呢?食疗是很不错的选择，下面佰佰安全网的小编为大家带来一些老年人养生的食疗方法。 什么是食疗养生食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。通常认为，食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。也就是说，食物最主要的是营养作...[详情]
芝麻油色如琥珀，橙黄微红，晶莹透明，浓香醇厚，经久不散。可用于调制凉热菜肴，去腥臊而生香味 。加于汤羹，增鲜适口；用于烹饪、煎炸，味纯而色正，是食用油中之珍品。其中南阳香油香味地道， 源于南阳盆地当地气候所生长的芝麻，南阳盆地位于河南省西南部,地处秦岭山脉与桐柏山脉之间,气候 温和、环境宜人、土质肥沃,非常适宜芝麻的生长,被确立为中科院芝麻科技种植示...[详情]