老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...
近日，一张民警在火灾现场“公主抱”老人的照片在社交媒体走红，获得网友们点赞。7月3日，记者从广西梧...[详情]
孕妇爬华山身体不适 民警接力“公主抱”
10月6日，一孕妇在爬华山途中身体不适，华阴市公安局执勤民警接力“公主抱”，将她护送下山并送医就诊。10月6日下午5时许，在华山北峰，一孕妇在爬山途中突感不适，家属立即向附近执勤民警求助。华阴市公安局民警赶到现场时发现孕妇面色苍白，双手捂住腹部，民警一边安慰孕妇和家属不要着急，一边将现场情况上报指挥部。眼看孕妇情况越来越不好，执勤民警立即将孕妇抱起，奔向索道上站，快到上站口时...
文成公主入藏和亲时的“陪嫁”是什么？
1377年前的今天，641年3月2日(唐贞观十五年正月十五日)唐太宗派礼部尚书，江夏王李道宗护送文成公主，经过青海入吐蕃与松赞干布完婚。松赞干布亲迎到青海，并在逻些(今拉萨)，特地修筑了宫城，作为寝宫居住。完婚的那天，松赞干布特地换了唐服，设了仿唐仪仗，按唐人的礼仪，祭天地，夫妻双拜，然后进入洞房。“和亲”政策。一直备受争议，认为是男人打不过了，便叫女人出马，说到底是政治是“示...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质，提高人们的健康素养，减少老年人跌倒，近几年老年人新兴练习毛巾操，那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
情人节已经过去了，单身狗们已经感受到了一万点伤害，在镇定思痛的同时真的不考虑团结一致搞点事情吗。比如说 2月12日在日本东京涩谷的街头，日本民间组织剩男大联盟的成员打出写有“粉碎情人节”的巨型横幅公开游行，呼吁停止在公众场合示爱，不要践踏单身汪的人权。 更喊出了“让现充原地爆炸吧”的悲痛口号。佰小编二次元小课堂：“现充”是指离开了网络世界也活得很充实...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体，跳舞的人非常多，其年龄有大有小，却发现锻炼身体的主要是中老年人，这与他们退休后的时间多有关，当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼，有很多针对性的锻炼方式，如中老人养生操，这套操要重视安全与身体的保护，那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操，是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]