吃虾以后跑步过敏

跑步前吃巧克力好吗

很多人喜欢在跑步运动时吃些巧克力来补充能量,不过专家指出,巧克力对于普通人来说无论是运动前还是运动期间都是不宜吃的。 饮食越合理,运动效果越好;不适当的饮食则会影响运动效果。如运动之前和运动期间应少吃脂肪含量高的食物。以巧克力为例,其中的咖啡因可以起到兴奋神经中枢的作用,但巧克力尤其是口感柔滑的巧克力往往高油脂、高热量但含糖少,人吃了运动中不易消耗掉,反而容易造成肥胖。 ...

跑步前吃苹果好吗

在跑步前半小时食用少量容易消化的食物,跑前吃个苹果,补充能量,苹果不仅可以有效补充水分,富含的蛋白质、钙、铁以及维生素B1、B2都可以有效补充运动消耗，来根元气香蕉,能量满满,香蕉不仅富含膳食纤维和碳水化合物,还含有钙、锌以及胡萝卜素,被称为“能量水果”。 如果你准备跑1个小时或者更长时间,你就需要在跑之前吃一些食物,补充一些能量。吃东西的时间最好在跑步前30分钟或者再稍微...

广西儿童突发重病 以后你还敢吃这东西？

2019年1月20日13时许，我镇党政办公室接到消息称，在2019年1月19日晚上23时许，龙樟村一家庭3名小孩疑因误服过期枇杷膏突发重病，其中1名小孩在家中死亡，1名小孩送医后经抢救无效死亡，1名小孩正在医院抢救。接到消息后，我镇党委、政府领导高度重视，迅速协调做好医护抢救工作，并立刻组织相关职能部门及人员调查溯源。经初步排查，死因并非村民所称的误服过期枇杷膏，具体死因以相关...

涪陵榨菜涨价 以后每天只能干吃馒头了？

11月1日，重庆市涪陵榨菜集团股份有限公司（以下简称“涪陵榨菜”）发布公告称，下属子公司重庆市涪陵榨菜集团食品销售有限责任公司（以下简称“销售公司”）上调了7个单品的价格，提价幅度约10%。业内人士分析认为，涪陵榨菜的产品相对单一，提价是公司保持持续盈利能力最重要的手段。涪陵榨菜在公告中称，本次提价的产品包括80克鲜脆菜丝（全国版、北京版）、80克原味菜片、80克鲜爽菜芯、80...