学生怎么吃才健康
1、咸度 盐对健康的危害众所周知。建议大家除了尽量少吃盐,也得减少生活中隐形盐的摄入。首先,有些蔬菜本身含钠较高,烹调时更该少放盐,比如紫菜、茼蒿、芹菜、茴香等。其次,尽量少吃咸菜、辣酱等咸度很高的食物。第三,少吃加工食物,如香肠、烧鸡、罐头、方便面等。最后,烹调时放了蚝油、豆豉、豆瓣酱、甜面酱、番茄酱、味精、鸡精后,要减少放盐量。 2、量度 吃饭控制量,不仅有助控制体...
如何使用粉底不过敏
推荐纯天然成分的韩国爱茉莉兰芝,它新出的一款自然真彩粉底液,非常贴合肌肤,质地均匀、颗粒细腻,涂在脸上非常舒服,一点厚重感都没有,同时还能起到很好的保湿效果,令肌肤水嫩动人,持久不脱色,我用过它的试用装,感觉真得很好,兰芝是适合任何肤质任何季节使用的。205元。 皮肤敏感的话,经常用一些修复系列的护肤品,会增强皮肤免疫力,使皮肤得到一定的改善。 ...
你家里炒菜放盐多吗?资料显示,中国人吃得太咸了!目前我国成人平均每天盐摄入量为10.5克,远高于《...[详情]
营养餐变素面 学生营养早餐怎么吃才合理?
2018年9月12日上午11点50分左右,大曹村两位学生家长发现当天午间供餐主食蒸面条,主菜为鸡架,配菜为豆角、洋葱,量均较少,与餐厅内张贴的食谱(馒头、鸡丁60克、炒西葫芦85克、包菜85克、蒜苔60克)不符。两位家长感到非常不满,随后拍视频上传到了微信群及微博上,引起了社会各界的广泛关注。得知这一情况后,商水县组织县教体局、食品药品监督管理局、工商行政管理局等相关部门与教体...
刷卡,怎么刷才安全?
随着信用卡的普及,刷卡消费已经成为了首选。有数据显示,截至2014年底,信用卡消费交易额接近社会消费品零售总额的50%,信用卡贷款新增占个人消费贷款新增的70%。但随着信用卡产业的快速发展,相应的用卡安全问题也备受关注。当刷卡支付变得越来越便捷、支付场景变得越来越多元,形形色色的安全陷阱也常常让持卡人防不胜防。为了应对日常生活中可能遭遇的信用卡骗局及安全漏洞,那么怎么样刷卡才能...
自助餐本身没有错,重要的是怎么吃。自助餐本身提供的食物种类相当丰富,为我们搭配出健康的膳食提供了非常好的原料,可方式错了就不好了...[详情]
人们越来越注重居家品质生活,嵌入式烤箱的需求量无疑是与日俱增,嵌入式烤箱镶嵌与橱柜里面,与橱柜融为一体,能更好的节约空间,同时还能美化厨房布置。可嵌入式烤箱在安装时有哪些要注意的呢?怎么安装烤箱才安全呢?嵌入式烤箱的特点 嵌入式烤箱能够与厨房家具形成统一的风格,使空间更加整洁,人在厨房中活动也更加方便。但缺点是,如果搬家,则需要为烤箱重新设计制作厨房...[详情]
近年来,人们对于“吃”的观念有所改变,不仅仅停留在吃饱,更多地关注“吃得营养、吃得健康、吃得安全”。关于方便面的流言总是此起彼伏,诸如没有营养、含防腐剂、油盐含量高等传言,被很多人当作是“垃圾食品”。那么,怎样吃方便面才健康?佰佰安全网来为您普及相关的食品安全知识。方便面的营养价值 方便面其实很简单,无非是精白面粉,先蒸煮成熟,然后用棕榈油快速炸制,...[详情]