动感单车在现在非常的流行，很多朋友都喜欢动感单车这个运动项目，在健身的同时放松心情，那动感单车需要...[详情]
每天去健身房跑步能减肥吗
健身房跑步肯定是能够减肥，选择在健身房是一个明智的选择，因为健身房里不仅减肥设备多，能够引起人们的兴趣，还有人也多，这样更能够使人们有兴趣去碰健身房的有关减肥的设备。每个人都想拥有一副好身材，只有拥有好身材才能被别人注意的更多。肥胖也是分为家族遗传与自己暴饮暴食有关的。在健身房减肥靠的是要坚持不懈、持之以恒，减肥是要靠坚持，坚持下来才能看到效果。 跑步机大家都不陌生，初次在...
每天健身房跑步几公里最好
针对目前流行的跑步等晒跑锻炼，大家不要盲目比拼步数，跑步健身是为了身体健康，而不是一种比赛。如果本身已经非常累了，还要强迫自己运动，完成既定目标，就容易出现运动过劳，这样就得不偿失了。 无论何种运动，一旦身体出现疼痛感就应该立即停止。一些运动者急于求成，为了达到运动计划，甚至不顾身体疼痛，忍痛进行锻炼，这样反而对身体造成损伤。老年人或者膝关节有伤者可以首选游泳健身，其次是平...
市民陈先生两个月前在健身房锻炼两天后就出现了横纹肌溶解症，以至于导致肝肾功能受损。...[详情]
女子健身房跑步意外猝死
5月18日19:43，朱先生来电：九堡有家健身房，一个30多岁的女人在跑步，突然倒地死了。没有送医院。现在女的还躺在那里。记者许康平核实报道：晚上8点多，现场停着多辆警车，警察在健身房的二楼拍照取证，健身房外围观的人很多。不少人手里拿着小袋子，里面装着衣物，他们都是准备来健身的，门口被告知，健身房内有意外情况，暂时不能健身了。 据了解，昨晚7点多，健身房里一位女子在跑步机上跑步...
小伙健身撕裂内脏 去健身房健身要注意哪些问题？
现在各个城市里都有许多营运而生的健身房、健身教练等等，在城市里的健身房也成为了健身爱好者在周末空闲时间里的不二选择，最近一位健身达人因健身险些丧命，因该小伙健身撕裂内脏，各位健身爱好者，快来看看去健身房健身需要重视的十个问题! 健身房健身却进了医院据报道介绍，范先生今年22岁，是一名健身达人，平时最大的爱好就是健身无疑了。4月13日下午，该小伙像以往一样到健身房健身，进行力量训...
在女生的化妆品欲望清单里，一定少不了的就是口红，一支颜色好看的口红显得妆容好看有气色，心情也会随着变美丽。但是每天涂口红危害大吗...[详情]
“有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。现代生活中，对于老年人的运动也越来越多，不要一位老人的运动很少。下面介绍一...[详情]
说起莫代尔面料相信都不会陌生，这个拥有蚕丝般的光泽，具有很大的弹性，穿在身上会觉得很舒服和清爽，凭借着自身的优势之处，吸引了很多消费者的目光，购买的数量不断上升，下面就跟小编共同来了解下莫代尔面料吧。 莫代尔面料这么多优点，快来看看吧 1、莫代尔面料的柔软性强织做出来的衣物手感出色，特别柔滑，悬垂性比现在的棉要好很多，属于天然的丝光面料，十分适合作为...[详情]
现在的车子越来越重视安全性，各种高科技层出不穷，这些高大上的安全装置未必每台车都能用上，但无论是什么车，都有着一个最基本，也是在发生事故时作用最大的安全装置---安全带，那么有关安全带的常识你又了解多少呢？下面佰佰安全网就来讲讲相关的安全驾驶知识吧！安全带的作用 1.对抗撞车时的减速度，使驾乘人员不致与方向盘、仪表板、挡风玻璃等物品发生第2次撞击；2...[详情]