随着滑板的不断发展，越来越多的朋友开始喜欢上滑板;但最让新手们头痛的，莫过于如何选择一块适合自己的...[详情]
滑板怎么调桥
桥和轴承将轮子固定在板面上,它是你的滑板上非常耐用的组件。你靠它转向或跐(grind),所以我们很有必要了解它:桥由四个主要部分组成----hangar(不知怎么翻译好,就是你跐时接触道具的那一部分),中柱,垫片,基座。基座将桥固定到你的板面上,中柱是从基座上伸出的一个大螺钉,上面套有垫片。通过它可以调节桥的松紧,但中柱是你的桥上比较容易损坏的部分,如果断裂只能换新的。 如...
杠铃臀桥的正确做法
臀桥是经典的锻炼臀部肌肉和下背部肌肉的训练动作，为了使其锻炼效果更为突出，我们一般会选择负重进行训练。 1.铃片臀桥：这是普通臀桥的升级版。即双手抱住一个你能承受负荷的铃片或哑铃于小腹（两髂前上棘间的小腹），保持身体平衡。完成收臀上挺身的动作，要求与普通臀桥一样。 2、阻力带臀桥：这是最简单的增加阻力的方法，也是最安全的，适合在家训练！ 3.杠铃臀桥——铃片臀桥的升级版...
近日，网友“方方”在朋友圈发帖：在木兰天池玻璃天桥游玩时，发现有人在桥下偷偷用手机拍桥上女孩的裙底...[详情]
杭州新桥成网红 网友戏称劈腿桥（图）
最近，杭州下城区东新街道一座“X”形的拱桥成为“网红”。 奇葩的造型，惹得路人指指点点，更有周围居民戏称其为“劈腿桥”。从高空俯视，四仰八叉、X造型混搭中式拱桥，这是什么鬼？ 杭州有座桥画风清奇成网红这座造型奇葩的桥究竟在哪里呢？原来它就建在颜三路附近横河港与红西河交汇处，灯塔豪园小区的东北角。杭州有座桥画风清奇成网红 东新街道城管科科长张胜华告诉记者，这座桥是红西河三期整治时...
超载半挂车违法开上景观桥 压塌桥后坠河
10月22日晚，为躲避相关部门检查，一辆严重超载的河北牌照重型半挂货车违法驶入冠县城区，该货车沿县城区兴华路由北向南行驶至清泉河景观钢架桥时，在该桥设置明显的限速、限重标识的情况下仍驶入，造成景观钢架桥桥体坍塌，货车与桥体一并坠落河中，所幸事故未造成人员伤亡。记者从聊城交警部门了解到，涉事的货车为一辆红色重型半挂货车，该重型半挂货车的牵引车登记车主为河北省武安市一运输公司，重型...
4月20日，北京早高峰期间，东直门桥一人跳桥，导致东二环北向南方向严重拥堵。想了解更多详情尽在佰佰安全网站！...[详情]
大家都知道油炸食品香脆可口，并能供给一定的热能和脂肪，是儿童爱吃的食品，但这种食品经常食用，对身体弊多利少，危害健康。那么，具体...[详情]
热闻一：工头转错1万元后被拉黑 10个农民工的回家路费没了一年辛苦繁忙，就期盼着年终有所收获呢。可最近，在西安打工的张师傅却十分沮丧，因自己疏忽大意错将1万元转给陌生人，而这是10个农民工的回家路费。之后，张师傅和工友先后跑了派出所、公安局报警但都未果，又跑到未央区法院，但要告对方，也得知道对方是谁吧?看来西安的民警同志们应该多向南京的警察蜀黍多多学...[详情]
最近这些年时间，大家对供暖方面总是存在很高的要求，但想要发挥出更为理想的效果，期间还是会存在一定的难度。现如今在日常生活中，供暖方式还是挺多的，不过深受大家喜爱的就是燃气暖气片供暖，从而给人们的生活提供了很大的便利之处。 燃气暖气片费用是多少，一个月大概多少钱？燃气暖气片的月使花费需要依据大家的供暖面积进行计算。按照生活经验，可以知道提供一立方单位的...[详情]