两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于抚摸哪个部位能让她更放松的...[详情]
健身慢跑后需要放松肌肉吗
健身慢跑后当然要放松肌肉的,这样可以有效的防止慢跑后的骨肉酸痛,同时可以防止大腿变粗的。 慢跑后的放松动作: 1、小腿拉伸。 跑步时小腿蒙受的压力很大,所以跑完后小腿肌肉很有必要拉伸放松。 做法:两臂离开,按在墙上。两腿离开,一个在前一个在后;前腿弯曲,后腿伸直,两脚均伸直向前;后脚跟放在地上;觉得到小腿肌肉有拉伸感,保持15-30秒;换腿。 2、韧带拉伸。 韧带...
按摩宝宝身体各部位的方法,妈妈一定要学哦!
一、按摩腿脚 搓手后把手轻轻放在宝宝的大腿上,两只手分别抓住宝宝的大腿和小腿,朝相反的方向轻轻转动,反复几次后,亲一下宝宝的脚底。可以按照这个四字口诀来记,CUDDLE一只手抓住大腿, CUDDLE另一只手抓住小腿, GLIDE转动, MUA亲一下脚底。 用两只手的大拇指以中等力度按摩宝宝的脚底,下划或左右划都可以,力度不要太小,否则宝宝会因为脚底痒痒而兴奋。然后转动或者...
在过去,房价上涨是常态,快速上涨的房价吸引了大波投资者进行房产投资,这也是导致房价过快上涨的原因之...[详情]
按摩惊魂!女子为了放松差点丧命
为了方便候车乘客,或者等候看电影的市民打发时间,现在不少车站、影院门口都出现了可以扫码收费的按摩椅。不过就是这种既能打发时间,又能缓解疲劳的按摩椅,5月20号那天,却意外发起了坏脾气。 5月20下午两点多,在浙江杭州火车站,一名女子在使用按摩椅时,不慎将长发卷入机器当中无法挣脱。消防人员赶到后,使用简易破拆工具对按摩椅进行拆卸,并在经过被困女子同意后,将其被卷入的头发剪短。经过...
高考后考生放松 出游成必选
“终于解放了,现在一身轻松。晚上我要彻夜和同学们狂欢、畅聊,当然也要和家人计划出去旅游”高考结束后,一名男生杨涛(化名)对记者表示,记者注意到,杨涛手里捧着鲜花,据了解是自己的妈妈为祝贺儿子高考结束而准备。 图为考生收到家长鲜花“第一次收到妈妈送的鲜花,我心理挺激动的。没想过妈妈会送我鲜花祝贺,高考结束是非常值得庆贺,它等同于成人礼一样的仪式,非常谢谢妈妈的鲜花,我挺激动的。”...
电视是众多家庭必备的家用电器之一,它的作用无可替代。但随着电视的普及应用,电视辐射问题备受关注。...[详情]
网球如今俨然成了时尚流行的代名词。许多网球爱好者最关心的问题是,打网球时哪些部位容易受伤?怎么避免在运动中受伤,今天让我们一起来...[详情]
随着城市的发展,各种住宅、办公大楼及小区日益增多。它们在交付使用后,都面临着管理、养护、修缮问题,而这一切都要交给物业公司。那么,小区建筑中哪些部位需严格管理?如何管理呢?佰佰安全网介绍一下相关的物业安全小知识。小区建筑中哪些部位需严格管理? 小区管理共用部位通常包含基地、外墙壁、共同墙壁、地板、屋顶、电梯、楼梯、通道、走廊、梁、柱、燃气管、水电系统...[详情]
表面来看羽毛球像是“温和”类的运动,体态优美轻盈,好像比网球、足球等运动项目轻松不少,然而绝对是错觉。其实打羽毛球也容易受伤,那么打羽毛球时哪些部位容易受伤?如何处理呢?让佰佰安全网来告诉您相关的小球运动安全小知识。打羽毛球为什么会受伤? 准备活动不充分神经系统和内脏器官没有充分调动起来,微循环状态不良,肌肉伸缩能力欠佳,力量不能很好的发挥,动作不协...[详情]