瑜珈是公认的最修身养性的一种运动了，由其是对于现代的女性朋友来说练习瑜珈更有利于形体美，但是有些女...[详情]
老人练瑜伽有哪些健身功效
首先，练习瑜伽能够较好地帮助中老年人疏通筋骨、增强力量、增加肌肉弹性;第二，瑜伽不但追求身体的健康与和谐，还追求新深层次的统一于完美。中老年朋友经历过许多人生的坎坷、曲折，心境不容易平和，练习瑜伽能起到一定的调节心境的作用。再者，瑜伽的很多姿势对中老年人的慢性病有辅助治疗作用，如对高血压、心脏病、心肺功能减弱，肠胃病、便秘、失眠颈椎病等都有效。 ...
教育培训机构违约学员如何维权
教育培训机构违约学员的维权方法： （1）可直接同培训机构协商沟通，要求培训机构履行合同； （2）向教育培训机构的行业主管部门和审批部门投诉，向消协投诉； （3）学员可向劳动仲裁部门投诉，申请劳动仲裁； （4）通过司法途径，依法维护自己的合法权益。 一些教育培训机构投机取巧，在招生中虚假宣传。提醒学生、家长，一定要将培训机构的口头承诺写进合同，以维护自己的权益。有的时...
练瑜伽动作不到位，教练上前帮忙压腿，一声脆响，女学员的大腿骨竟被压断了。...[详情]
女子体验免费空中瑜伽摔落受伤 健身会馆拒担全责
空中瑜伽是瑜伽中的高难度项目，李小姐就在体验某健身会馆的空中瑜伽教程时，不慎从空中摔落受伤。双方也为此而引发了诉讼，日前，长宁区人民法院对此案作出一审判决。李小姐是某健身会馆的会员，2016年6月4日，她在会馆参加空中瑜伽课程。李小姐说，空中瑜伽是具有一定难度和危险性的项目，但被安排第一次练习的她周围既无教练的保护也无其他保护措施，导致她跌落复合地板，受伤后她立即通知工作人员，...
练习瑜伽 远离痛经
痛经是因为女人身体发虚，寒气比较多。经期前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”。冬季寒冷，让一些女性的痛经会更加严重。舒缓痛经很多女性都会受到月经不调和痛经的困扰。佰佰推荐你几招有效治疗痛经的瑜伽动作，通过瑜伽的练习，可加强骨盆区域的血液循环，强壮内脏器官，有效缓解经期疼痛。鸵鸟式双腿内侧并拢，吸气，身体向前靠近双腿，双手抓...
一句“不让孩子输在起跑线”，不知让多少孩子每天疲于奔命在各个培训机构之间，但由此引发的家长与培训机构间的教育培训合同纠纷，近年也...[详情]
有种说法，准妈妈做瑜伽可以增加顺产几率并且还会有其他的好处。不过，尽管如此也要适量和根据自身情况来练习哦。那么孕妇练瑜伽有危险吗...[详情]
三伏天动辄37℃以上的高温，让不少人选择待在家里或者待在车里。可以说，对于必须外出的人来讲，车子已经成了第二个家。 但是，在这么高的温度下，用车还是有不少地方需要注意，否则一个不小心，就可能要了你的命! 黄女士今年40岁，目前在武汉汉口某驾校学车。中午一点半，她冒着近40度高温，由教练陪同在金银湖路段第一次上路练习。 由于天气炎热，她将车窗紧闭，空调...[详情]
随着驾考电子感应的灵敏度的灵敏度，学员想“一把过”还真不太容易。 于是，很多人在驾考通过后，其喜悦之情都无以言表。 有的人离开考场后激动的痛哭流涕；有的人离开考场后是大摆宴席。 不过下面这个刚考完科目二还没下车就嘚瑟的不能自己！ 四川某驾校科二考试中，一女子在考试结束后十分兴奋！ 开始”放飞自我”，在车上“尬舞”，双手多次离开方向盘。 俨然就把考试车...[详情]