老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...
哈尔滨铁路公安局公布了庆安火车站枪击事件现场监控视频，以还原事发过程。警方的调查认为，民警开枪是正...[详情]
北京八达岭老虎伤人完整视频曝光
八达岭野生动物世界老虎咬人事件继续发酵。昨日，当事人赵女士向新京报记者出示了事情发生前后的完整视频。赵女士表示，11月11日拿到信息公开文件，共有四张光盘，包括东北虎园入口监控、延庆区医院入口处监控、动物园入口处监控以及老虎咬人前后的完整监控。事发当时的现场视频显示，当时有多辆救援车辆穿梭，事发20余分钟后，2名伤者被抬上救援车。当事人希望园方认识到责任缺失视频显示，事发后，...
陕西神木县28岁副县长无完整履历
近日，有网友在微博上申请希望公开陕西榆林市神木县副县长刘亚萍的履历。官方公布信息显示，刘亚萍，女，2007年9月起担任子洲县副县长，时年28岁。 由于官方没有公布其完整履历，引发当地人的网络询问和信息公开申请。 12月10日，陕西榆林市神木县政府办公室回应表示，将尽快公开副县长刘亚萍的完整履历。 年鉴显示女官员28岁当副县长 12月9日，网友@麻毛雄 发布消息称， 他从20...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质，提高人们的健康素养，减少老年人跌倒，近几年老年人新兴练习毛巾操，那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体，跳舞的人非常多，其年龄有大有小，却发现锻炼身体的主要是中老年人，这与他们退休后的时间多有关，当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼，有很多针对性的锻炼方式，如中老人养生操，这套操要重视安全与身体的保护，那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操，是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
最近这段日子，京东的老大刘强东先生可谓是收割了不少的流量，只是这个流量和他之前以好男人形象不同，性侵的指控让他不但没有给京东省下巨额的广告费，反而让得京东的股价一次次的接受着考验。刘强东，一个非常非常有钱的中年男人，曾经自称分辨不出女人好不好看，但是找的女人没有一个长得很丑的，从被刑事诉讼到如今被民事诉讼，刘强东也是第一次栽了这么大的一个跟头。东哥老...[详情]