“孕妇做瑜伽的一些推荐动作”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的...[详情]
一些瑜珈的小动作能让痛经快速止痛
1、坐姿屈腿 ①吸气,平躺在地板上,右脚搭在左脚上方,双腿抬离地板,双手环抱住膝盖,臀部尽量抬高,使小腿面与地板可以平行。 ②吐气,慢慢坐直身体,背部打直,同时微微抬离双脚离地几公分距离。 2、抱头坐姿 ①吸气,坐姿,左腿弯曲,左脚脚掌紧贴右大腿根部内侧,右腿向后弯曲,双臂伸直置于臀部两侧,背部打直,肩膀向后打开。 ②吐气,慢慢举起双臂,双手抱住头部后方,前臂撑紧,...
母乳的一些技巧
技巧一:懂得爱护乳房 作为新妈妈,对宝宝每天的照顾简直是无微不至,但是对自己的照顾却是少之又少。特别是忽略了对自己乳房的照顾,其实这间接造成了对宝宝的危害。所以,爱护自己,等于爱护宝宝,学习一下爱护自己的乳房。 首先哺乳妈妈应选穿软质、棉料衣衫。哺乳前,柔和地按摩乳房,有利于刺激排乳反射。还可以用湿热毛巾敷乳房和乳头3-5分钟,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等清洗乳头,以免除...
随着人们的生活越来越好,不少人会选择理财投资,面对“高利率、低门槛、零风险”的诱人宣传,你是不是也...[详情]
压箱底冬衣直接穿 衣服上会寄生一些螨虫?
随着天气越来越冷,人们身上的衣物也越来越厚,家中的厚毛衣、羽绒服又要登场了。但是去年洗净后存放起来的衣服,今年再次拿出来穿真的就干净吗?最近网上有人称,虽然去年衣服洗干净了,但是经过一年的时间,衣服上会寄生一些螨虫,真的是这样吗?记者在西安街头采访发现,大部分西安市民认为,去年洗干净后存放在衣柜里的衣服,外表还是比较干净的,可以直接穿。但也有人认为,衣服今年拿出来后似乎有种发霉...
国办:一些互联网平台搜索功能成摆设
据中国政府网消息,国务院办公厅近日通报全国互联网政务服务平台检查情况。通报指出,截至2017年8月底,已有29个省(区、市)及新疆生产建设兵团建成一体化互联网政务服务平台。同时检查也发现了一些问题,如22%的平台搜索功能不可用,一些平台无搜索功能,一些平台无法搜索到已有服务事项,搜索功能成摆设。通报提到,本次本次对31个省(区、市)及新疆生产建设兵团的互联网政务服务平台进行了检...
在路上开车总会遇到各种天气,各种路况。由于新手司机驾驶经验不足,很容易在特殊路况下出现意外,雨天开车是每个司机经常能够经历到的,...[详情]
很多宝妈在生产之后都会面临到很让人困扰的问题,那就是妊娠纹很严重,希望找到合适的方法去进行修复。本来怀胎十月就是很辛苦的事情,每...[详情]
随生活的改善,动物性食物摄入增加,粗粮、薯类食物相继走下餐桌,因此许多人面临着膳食纤维摄入不足的营养问题。这对人的健康也是不利的。那么,老年人为什么要吃些食物纤维呢?佰佰安全网为您普及相关的老人饮食安全知识。什么是食物纤维? 食物中的膳食纤维是一些植物元素,虽然它不会被人体直接吸收,却是维持健康的一种要素。食物纤维属于多糖类,主要存在于蔬菜、糠麸和谷...[详情]
家用电器与日常家庭生活密切相关,人们在控制和使用它们的过程中要直接与之发生接触。令人眼花缭乱的家用电器在带给人们极大方便和享受的同时,也给人们带来了巨大的安全隐患。那么您知道家电机械伤害的原因有哪些呢?如何防范呢?佰佰安全网来为您普及相关的电器安全小知识。什么是机械伤害? 机械伤害主要指机械设备运动(静止)部件、工具、加工件直接与人体接触引起的夹击、...[详情]