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妊娠纹修复要掌握一些技巧,不能盲目操作

2021.06.28 09:27 1530

很多宝妈在生产之后都会面临到很让人困扰的问题,那就是妊娠纹很严重,希望找到合适的方法去进行修复。本来怀胎十月就是很辛苦的事情,每天还要经过很多苦难才能生下宝宝,结果却留下了妊娠纹,因此都会想着及时处理。

由于在怀孕期间,胎儿不断增长,从而导致肚子上面的皮肤会出现一些痕迹,有些时候还会出现小红点。其实这种痕迹就是妊娠纹,生完宝宝之后很难才能消失。对于爱美的女性朋友来说,总是会使用各种不同的产品去消除身体上的妊娠纹。

妊娠纹修复有没有效果,看实际情况决定

妊娠纹修复的效果要看使用什么方法和时间,在产后三个月至一年的时间,用修复妊娠纹产品配合良好的生活习惯,可以修复80%至90%,用微整手术仪器类的修复方法可以达到80%至95%,但是价格昂贵,因此更多的宝妈选择使用修复妊娠纹的涂抹产品。

一般来说,妊娠纹一旦出现,想要完全去掉非常困难,但是它会随着时间的推移而逐渐变淡,通常会变成白色或银白色,具体变成什么颜色要取决于孕妈妈的肤色。可以说妊娠纹是女人魅力蜕变的证明,是成为妈妈的幸福证明。

孕前、孕期和产后采用合理的护理方法能帮助妈妈去掉妊娠纹。孕前、孕期多吃富含胶原蛋白以及维生素C的食物有利于肌肤保持弹性,能防止妊娠纹的纹路继续延伸。产后对于想去除妊娠纹的宝妈可以结合护肤品按摩、食补,护肤肌肤弹性,进而祛除妊娠纹。

什么时候修复妊娠纹,这个时间段的效果很理想

1、按摩

产后三个月内是修复妊娠纹效果最好的时间段,这个时间段可以按摩帮助修复妊娠纹。按摩对于身体保养和护肤是一项非常基础但是重要的方法,想要去除妊娠纹就要坚持按摩,按摩不仅可以减轻因腹部隆起的紧绷和干痒,还能加快血液的循环,增强皮肤弹性,淡化已生成的妊娠纹。妊娠纹出现的部位多数都在腹部、大腿、胸部等脂肪容易堆积的部位,平时要对这些部位加以按摩,长期坚持,就能去除妊娠纹。

另外要注意按摩时不能用力过度,以免肌肤受到损伤。做按摩时,可选择在沐浴之后进行,沐浴后皮肤变得松弛,血液流动速度也会加快,这时候用毛巾对腹部、腿部进行按摩,配合着祛纹产品,能够更快的帮助修复妊娠纹,让宝妈们原来妊娠纹的侵扰。

2、控制饮食

爱吃是所有人的天性,虽然有不少女性朋友为了身材而控制自己的食欲,但是美食的诱惑就在眼前一直出现,需要依靠强大的自制力才能够真正控制饮食。而想解决肚子上妊娠纹的问题,饮食上就要注意几点。多吃蔬菜水果,拒绝高热量和富含高脂肪的食物,多吃富含维生素和纤维的食物,而做到这一点其实很不容易,但是为了能够让自己早日拥有美丽的肌肤,宝妈们要坚持下去。

妊娠纹修复要多少钱,跟很多因素有联系

妊娠纹的产生既和遗传因素有关,也和自身的体质有关,当然也和自身产前,孕期的保养有关。控制体重,均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度,同时腹部护肤品应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品,也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。

怀孕的时候用托腹带也能一定程度上减轻妊娠纹。价格也比较合理,几十块钱一条。如果要使用妊娠纹护肤品,则选用一些大品牌的产品,价格不要选太便宜的,几十块或者一百多块钱,能够用很久。还有一种是产后激光手术去妊娠纹,价格几万左右,如果效果不明显,需要多做几次。

在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养,改善皮肤的肤质,帮助皮肤增强弹性。饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。

在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物,像猪蹄,同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物,每天喝一杯脱脂牛奶。另外减少糖分的摄入,少吃含色素量高的食物也是很必要的。怀孕前做一些瑜伽等运动,怀孕后也要做适度的运动,做一些简单的家务是个很好的方法,这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。

妊娠纹修复注意哪些方面,这几点不容忽略

随着宝宝的生长,腹部越撑越大,腹部真皮层胶原纤维组织超负荷工作,像弹簧一样断裂,胶原纤维没有了弹力,导致肌肤出现一些粉红、紫红、花白色的波浪形花纹。腹部是妊娠纹最容易出现的地方,除此之外,大腿内外侧、膝盖、臀部、腰骶等部位也可能出现妊娠纹。如果想要修复妊娠纹,需要注意以下这些方面:

1、在怀孕期间远离甜食及油炸物,调整饮食习惯,保证摄取均衡的营养,多喝水,多吃蔬菜和水果,这样可以有效改善皮肤的肤质,让皮肤显得比较弹性。

2、怀孕期间不要久卧、久站或久坐,要经常变换姿势。有很多怀孕的妈妈都坚持上班,上班的时候每隔一个小时站起来走动走动,这样可以避免产生妊娠纹。

3、产后3个月也要坚持涂抹消除妊娠的专业产品,因为产后淡化也很重要,在宝宝出生后一段时间内会慢慢淡化,但比较难有效消除。这样可以让妊娠纹不再恶化,尽快褪色。

4、产前和产后要注重保湿和护理干燥的皮肤,用一些含有骨胶原或者保湿功能比较好的护肤品来护理皮肤。

5、加强运动,提高机体活力,也可以对腹部、大腿内侧、臀部以及胸部进行按摩,帮助肌肤恢复弹性,消除妊娠纹。

6、补充胶原蛋白,增强皮肤的弹性,使断裂的弹性纤维恢复迅速加快,也可以多吃富含维生素C的食物、牛奶及其制品。而最简单直接有效的方法就是保证充足的睡眠,给皮肤充足的修养时间。

( 责任编辑: 李超群 )

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