瑜珈是公认的最修身养性的一种运动了,由其是对于现代的女性朋友来说练习瑜珈更有利于形体美,但是有些女...[详情]
老人练瑜伽有哪些健身功效
首先,练习瑜伽能够较好地帮助中老年人疏通筋骨、增强力量、增加肌肉弹性;第二,瑜伽不但追求身体的健康与和谐,还追求新深层次的统一于完美。中老年朋友经历过许多人生的坎坷、曲折,心境不容易平和,练习瑜伽能起到一定的调节心境的作用。再者,瑜伽的很多姿势对中老年人的慢性病有辅助治疗作用,如对高血压、心脏病、心肺功能减弱,肠胃病、便秘、失眠颈椎病等都有效。 ...
不让毕节留守儿童的悲剧再次发生
在新闻资料中,我们得知,“据毕节市民政局统计,该市有0-18周岁的留守儿童374187人,其中0-14周岁的留守儿童330695人。在0-14周岁的留守儿童中有 11160人的监护较差,其中3009人处于事实上无人监护照料状态……”政府对留守儿童的看顾,固然是题中之义、应尽之责,但靠基层干部和工作人员的关怀是远远不够的。先不说这些人员不够专业、待遇极低、路途不便、一人照顾多位...
北京10月25日从中国农业农村部新闻办公室获悉,贵州省毕节市发生生猪非洲猪瘟疫情。...[详情]
贵州毕节9岁留守男童触电身亡
留守儿童安全问题,一直以来颇受社会各界所关注。由于留守儿童的父母长期在外打工,不在孩子身边,孩子的成长健康和人身安全问题一直成为人们关注的焦点。 2015年11月21日14时左右,贵州省毕节市七星关区鸭池镇十八村上坝组一9岁留守男童徐童(化名),在河边玩耍时遭到电击,不幸身亡。23日上午,记者从当地派出所了解到,目前该案件已移交贵州省毕节市七星关刑侦处进行办理。 11月21日...
贵州毕节少女高坡摔下致颅内重伤
生活中,有很多不幸的朋友,因为意外迫使家庭遭逢变故。此时此刻他们更需要身边人和社会的关怀和帮助,而不是落井下石。16岁少女重病卧床,18岁姐姐朋友圈求助后接到电话:“当我情人,帮你解决医疗费”“怎么办?怎么办?”3月2日上午,省医神经外科病室外,一位女孩捂着脸,泪水从指缝间流下。2015年11月份,她的妹妹因为一场意外造成颅内重伤,手术后,出现脑脊液鼻漏症状。医生说,在本地治至...
有种说法,准妈妈做瑜伽可以增加顺产几率并且还会有其他的好处。不过,尽管如此也要适量和根据自身情况来练习哦。那么孕妇练瑜伽有危险吗...[详情]
瑜伽锻炼可以帮助人们快速排除体内废气,调节内分泌,使身体新陈代谢加快,达到减肥的目的。练习瑜伽的时候,若能注意这些事项,可有事半...[详情]
随着现代社会人们对运动方式的重视度越来越高,很多朋友都希望在繁忙的工作之后能选择一些简单的运动方式,这样不仅能够保持身体的灵活度,同时也能增强自身的抵抗力和免疫力。老人练瑜伽的好处很多,所以练习瑜伽就成为很多朋友的一个选择了,那么老年人能练瑜伽吗?我们今天看看吧。什么是瑜伽 瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻"梵我合一"的道理与方法。...[详情]
现在人们越来越重视身体健康,很多女性在闲暇之余会通过瑜伽保持体形,而瑜伽最常用的到器材就是瑜伽球了,但是很多人并不知道应该怎么做,接下来我们来看下吧! 瑜伽球如何选择,掌握这几点很有必要1、选择适合的大小瑜伽健身球的尺寸有直径45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等几种,最常见的选择方法就是当你坐在瑜伽球上的时候,你的大腿与地面平行,你膝盖的角度应是...[详情]