老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...
6月13日，记者接到线索，在李沧区安顺路上有两个暴走团，每天6点以后都会在安顺路上暴走健身。...[详情]
教育部：破除工作中“屡审屡犯”顽疾
近日，教育部印发了《教育部经济责任审计整改工作办法》（以下简称《办法》）。教育部有关负责人表示，《办法》明确了审计整改责任，加大惩戒问责力度，主要解决经济责任审计整改工作责任落实不力，一些单位仍存在拖延整改、选择性整改、表面整改、追责问责力度不够等情况，坚决杜绝“破窗效应”，是切实破除“屡审屡犯”等顽疾的保障措施。 有关负责人表示，实际工作中，一些问题屡审屡犯，一些体制机制性问...
男子因常加班 工作中突然口吐鲜血昏迷
日前，梧村市场监督管理所三中队队长陈闽疆吐血、休克在企业回访的工作现场。事发时，陈闽疆到禾祥东路附近一家川菜馆做企业回访，交谈过程中忽然晕倒在地，企业工作人员赶紧将他扶坐在椅子上。休息一会儿醒来后，陈闽疆强撑着说没事想要离开，但走了两步就又再次倒下，并突然口吐大量鲜血，人也随之昏迷。送医后经检查，陈闽疆因胃溃疡导致失血过多休克，经过重症病房连续2个昼夜的抢救治疗，终于脱离了危险...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
厨师在酒店，饭店中扮演着重要角色，一个饭店的回头客是否多，厨师起着关键作用。那么，。如何做好厨师？厨师工作中有哪些注意事项呢？...[详情]
现如今，接客、点菜、上菜、送客环节都是餐饮服务中的重要环节，关系着饭店的收入与客人的满意度。因此，服务员要慎重处理工作时的一些细节，为客人提供最一流的服务。那么，服务员工作中有哪些注意事项呢？今天佰佰安全网小编就来给您讲讲相关的饭店安全知识吧！服务员工作时常存在的问题 在服务过程中，服务员经常存在以下问题。1．把“端盘子”当成工作的全部服务员每天都要...[详情]
近几年很多城市的各大社区都举办老年人健身操活动，而老年人要练习的健身操中有一种就是毛巾操。可究竟老年人毛巾操健身法有哪些好处呢？佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是老年人毛巾操？ 由于年龄的增大，老年人的运动能力和反应能力会有不同程度的下降，而毛巾操根据老年人的行动特点，专门为其设计，可以增强肌肉力量，提高关节灵活度和柔韧性，改善身体的...[详情]