练形体操能瘦腿吗
形体操的作用： 1、塑造体形 形体操可以塑造优美的体型。形体操的运动量较大，会消耗体内多余的脂肪，使身形更加纤细，另外运动还会增加肌肉量，使肌肉线条更加明显，使皮肤更加紧实。所以形体操特别适合于减肥与塑身，而且对于瘦腿效果也比较明显，这应该是广大青年女性喜欢形体操重要原因吧。 2、提高体质 形体操是一项有氧运动，这将非常有利于健康。长期跳形体操可以促进新陈代谢功能，并...
练韵律操能瘦腿吗
韵律操的单个动作多、瞬间造型多、动作节奏变化多，使成套动作节奏丰富而多变，由于是在音乐的伴奏下进行的，它遵循人体运动的规律，从分扩大有集体的活动范围，合理的运用肌肉放松与紧张的协调配合，加上节奏的强弱变化和高低起伏的各种曲线运动，因此充分体现出节奏鲜明的特有风格，除了能减肥外还可以把腿瘦下来的，这是任何体育项目都不能相比的。 韵律操不受场地、器材、人数、年龄、性别、气候等条...
9月3日，刘雯微博发文：“不是想走，只是时间不停留……”并晒出自己长腿美照。...[详情]
印度一女婴长四条腿 手术成功切除
2017年1月，印度降生了一名长着四条腿的女婴，令医生大跌眼镜。近日，该女婴接受了手术，切除多余肢体，现已恢复正常。女婴刚降生时，着实把所有人都吓了一跳。医生百思不得其解，为何会有这样的“怪物”。据悉，这个家庭非常贫穷，孕期没有正常做产检，因此没有及时发现胎儿有问题。生下这样的“怪物”，女婴的母亲被人诋毁为“受诅咒”的女人。 事情发生后，绝望的夫妻俩到处找救孩子的法子。最后找...
大长腿妹子一路狂奔回家突发剧烈胸痛险丧命
动脉夹层是指由于内膜局部撕裂，受到强有力的血液冲击，内膜逐步剥离、扩展，在动脉内形成真、假两腔。从而导致一些列包括撕裂样疼痛的表现。 大长腿妹子一路狂奔回家突发剧烈胸痛险丧命身高1.79米的“高妹”归心似箭赶着回家吃年饭，前天下了火车后拖着行李箱狂奔，没想到突发剧烈胸痛;最后被诊断为主动脉夹层，体内的动脉瘤随时可能破裂。18岁的小娜在南昌读大学。前天，火车刚抵达汉口火车站，小娜...
老年人的身体越来越差，特别容易出现腰腿痛，腰腿痛是老年患者中最为常见的症状之一。那么，慢性腰、腿痛老人该如何健身呢？...[详情]
即使岁月会改变我们的年龄，也改变不了我们一颗不服老的心，老年人甩手甩腿健身法就是可以帮助我们减缓衰老不错的方法。那么，老人甩手甩...[详情]
老人练气功的好处很多，在生活中，每个人的身体情况都会有所不同，有比较强壮的，也有比较弱的。对于不同的体质，在练习气功之前都有有所了解，要根据自身的情况来选择合适的功法。我们和佰佰安全网看看吧。老人练气功的好处 老人练气功有预防保健之功效。实践证明，长期练功的人不容易疲劳，平时总感到精力充沛，很少患感冒等病。 《黄帝内经》中讲：“正气内存，邪不可干”，...[详情]
随着人们物质生活水平的日益提高和对精神生活的不断追求，许多老年人把音乐学习作为提高身心素质的重要途径，精心购买自己喜爱的乐器，以此娱乐生活，欢度晚年。那么，老人吹弹乐器能健身吗？下面佰佰安全网带您了解相关的老人健身安全小知识。老人吹弹乐器能健身吗？ 现在很多老人家为了保证身心健康，减缓衰老，陶冶情操，丰富晚年生活，都会找些才艺乐子学学，其中就有很多选...[详情]