对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，夏季在水中进行有氧健身操有...[详情]
孕妇健身操一天跳几次
孕妇是禁止剧烈运动的，只能进行一些缓和的运动项目，每次运动时间在20~30分钟即可，每周可运动3次，每个动作可反复做6~15次。其动作是仰卧床上,两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。或者仰卧床上，两手抱住后脑勺，胸腹稍抬起，两腿伸直上下交替运动,由幅度小到幅度大，由慢到快，连做50次左右。 孕妈妈在怀孕期间每周至少要运动三次，运动量一...
什么是孕妇健身操
什么是孕妇健身操 孕妇健身操能够增强呼吸和神经系统功能，它可以控制体重增加和产后腹部体积增大。同时还可以减少精神紧张，静脉曲张和便秘等症状。目前它是最简单，最经济，效果最好的健身运动。 孕妇是禁止剧烈运动的，只能进行一些缓和的运动项目，每次运动时间在20~30分钟即可，每周可运动3次，每个动作可反复做6~15次。其动作是仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹...
1905年，中国第一部电影《定军山》在北京丰泰照相馆诞生，著名京剧老生谭鑫培在镜头前表演了自己最拿...[详情]
在线旅游一部手机游天下 捆绑搭售成投诉重灾区
原标题：在线旅游能否真的说走就走？捆绑销售成最大槽点 资料图：数万游客涌入湖南凤凰古城内欢度春节。1月19日电 说起在线旅游，不少消费者又爱又怨，因为“捆绑销售”几乎成了在线旅游网站一个普遍的行业现象。在中消协发布的2017年十大消费维权舆情热点中，在线旅游平台也因捆绑搭售机票成为消费投诉的一大重灾区。在线旅游一部手机游天下 捆绑搭售成投诉重灾区打开旅行APP，机票、酒店、门票...
厦门一小车着火 引燃旁边一部SUV
昨日上午11点左右，万寿北路一小区有部小车突然着火，又引燃了另一部。所幸消防快速赶到，把大火扑灭。厦禾消防中队4分钟就火速到场。在小区过道上，一部铃木小车正处于猛烈燃烧阶段，起火小车后方停着一排小车，一部SUV紧挨着起火小车，火势已引燃了SUV的一角，车灯和引擎盖遭了殃。若不及时扑灭，还有更多的车子可能会遭殃。因为火势猛烈，消防官兵边疏散围观群众，边快速出两支泡沫水枪，用了10...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
一转眼,2018年来了。又到了该年终盘点的时候了。今天推出“2017年度最具喜感新闻”,看着像段子,但都是真事。...[详情]
近几年很多城市的各大社区都举办老年人健身操活动，而老年人要练习的健身操中有一种就是毛巾操。可究竟老年人毛巾操健身法有哪些好处呢？佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是老年人毛巾操？ 由于年龄的增大，老年人的运动能力和反应能力会有不同程度的下降，而毛巾操根据老年人的行动特点，专门为其设计，可以增强肌肉力量，提高关节灵活度和柔韧性，改善身体的...[详情]
九月份已经过去一天了，它对你好了吗?答：没有。 别转啥玖月奇迹了，你长这么大，都过了多少个九月了，奇迹它搭理过你吗? 我现在算是比较懂事了，啥奇迹不奇迹的我就不想了，平时这乱八七糟的事别给我添堵我就已经谢天谢地了。 这位木匠大哥，你看着我的脸认真的告诉我：我脸上有写着缺心眼吗?我得多爱成龙大哥才会让他出现在我的家具上? 是不是鸿运当头我不知道，看见两...[详情]