力量训练主要是无氧运动，但我们可以通过循环练习的方式使之兼具有氧运动的优点，可将无氧代谢产生的乳酸...[详情]
老年人姿态性驼背运动好吗
昂头挺胸迈大步。外出散步或出门办事，最好不要把双手放在背后，俗称反背手走路。这样，头会不知不觉地低下来，背会弯起来，养成习惯后，也容易引起"驼背"。出门散步也好，购物办事也好，着意昂头挺胸甩着手迈大步，这样，既神气又可防止"驼背"。 年老怎就驼背 长期以来，有一种误解，认为老人驼背与骨质疏松、缺钙有关，但是经过多年的研究，老年人虽多有缺钙、骨质疏松，但并不是驼背的主要原因...
老年人姿态性驼背运动好处
随着年龄增大，老年人的脊柱生理弯曲发生明显改变，腰椎前凸消失甚至反向后凸出，胸椎后凸加大，颈部前伸，形成老年驼背的典型姿态。 我们在日常生活中会经常见到有很多的年轻人都有驼背的现象，这是有很多的原因的，现在上学的学生因为压力过大他们每天都是伏案学习，经常这样不仅会导致驼背还会导致近视。 老人经常弯腰时间长了不免形成含胸驼背的“虾米”。现在给大家介绍一个动作，经常练习，不仅...
大家都知道，吸食毒品不仅危害人体身心健康，而且也是一种违法的行为。俗话说一朝吸毒、十年戒毒、终身想...[详情]
两牌友戴假发共同行窃 走路姿态漏嫌疑
刚出狱的惯偷在牌桌上相识后，两人深感相见恨晚，于是勾结在一起重操旧业，他们在常德汉寿县城区疯狂作案20多起，涉案金额10余万元。昨日凌晨3时许，随着犯罪嫌疑人蔡某在汉寿县洲口镇的家中落网，警方告破两起系列盗窃案。去年8月25日晚，汉寿县城某小区内，包括保时捷、丰田霸道在内的5辆汽车车窗被砸，4万元现金和近万元的高档烟酒被盗。接到报警后，民警立即赶往现场，由于小区监控模糊不清，...
揭秘：古代民众都玩哪些“时尚”运动？
本文摘自：中国新闻网，作者：王炳坤，原题：《除了蹴鞠、骑射，中国古人还玩哪些“时尚”运动？》正在天津举行的第十三届全国运动会上，新增的广场舞、龙舟、柔力球、舞龙等群众项目备受社会关注。那么在古代，民众都玩哪些“时尚”运动呢？正在天津博物馆举办的一场中华古代体育文物展，集中展示了中华传统体育文化之精髓。从军事体育到娱乐运动这场由天津市人民政府、国家文物局联合主办的活动，汇聚了全...
随着社会人口老龄化，我国老年人不断增多，出现驼背现象的老年人也越来越多，并且越来越“矮”了，这是一种正常现象吗？老年姿态性驼背的...[详情]
日常汽车保养项目有哪些？汽车是个很复杂的大机械，在运行中各机械部件不可避免地会产生磨损，加上外界人为、环境等因素的影响，造成汽车...[详情]
“一个孩子，六个大人围着转”，家庭都是以孩子为中心的，最为关注的莫过于孩子的健康了，孩子的健康非常重要，可是有些家长凭借自己的经验，认为孩子活蹦乱跳、能吃能睡、营养充足就身体健康，殊不知儿童体检是非常有必要的。那么，儿童体检包括哪些项目呢？让佰佰安全网小编来告诉你吧！什么是学龄前体检？ 学龄前儿童，指尚未达到入学年龄的儿童，这个年龄范围是3-7周岁。...[详情]
女人到二十五岁以后，身体的各项机能就会渐渐开始下降，新陈代谢开始减慢，如果不好好保养自己衰老的速度也会加快，到了一定的年纪体重也会开始逐年上升，因此更应该学会控制自己的体型预防肥胖。那么，女性适合哪些运动减肥呢？今天佰佰安全网就来告诉您相关的女性减肥小知识。为何女性容易肥胖？ 女性之所以肥胖，专家指出，主要原因如下：一是女性的脂肪细胞多于男性，相对而...[详情]