防止骨骼和肌肉力量损失的最佳途径之一便是增加力量训练，那么女性徒手力量训练计划有哪些呢？让佰佰安全...[详情]
徒手攀岩技巧
1、出手越晚越好 初学者容易犯的一个错误就是在做动态时过早的出手。比起晚些出手，这样做会让你损失大部分冲力。过早出手会让你在做动态的过程中身体离开岩壁的时间变长。纠正错误的最佳办法是尽可能的做“向上腾跃”动作。具体来讲就是试着让身体尽可能的向上伸展，直至到达最高点再松开手。 2、拍墙/拍点 刚开始尝试一个动态动作的时候，你往往会觉得不太可能完成。甚至感觉尝试都是徒劳，即...
徒手攀岩危险吗
当然了，徒手攀登区别于无保护攀登（Free Solo）更重要的是强调全程仅使用双手进行攀登，不借助其他装置进行攀登，因而具有极大的危险性，名列世界十大危险运动之列。 徒手攀岩就是不加辅助攀岩工具和保护措施的攀岩运动，因而具有极大的危险性，名列世界十大危险运动之列。但是，徒手攀岩正以其特有的魅力，突出的个性感染着人们，参与攀岩，会让人在与悬崖峭壁的抗衡中学会坚强，在与大山的拥...
4月2日深夜，四川西昌，运送6名牺牲人员遗体的车队抵达西昌城区，民众夹道迎接英雄。四川凉山州木里县...[详情]
张扣扣是英雄吗？ 村民：杀人能是英雄?
除夕(2月15日)中午，陕西汉中南郑区男子张扣扣“犯了捅天的娄子”：他持刀将邻居王自新及其两个儿子王校军、王正军，先后杀害。 案发后警方在周边地区张贴的协查通报2月19日下午，张扣扣的四伯张宏儒向记者表示，事发后他曾试图劝说张扣扣，但被他甩开，“他说22年的大仇报了。”张扣扣所说的“大仇”，记载在一份判决书上：南郑法院认定，1996年8月27日，张扣扣的母亲汪秀萍因琐事与王正军...
女子被困电梯 徒手扒门
近日，淮安一女保洁员拿着拖把乘电梯，电梯门正好夹住拖把。惊慌之下，女子没按警铃求助，而是徒手扒开电梯门，甚至凭蛮力攀爬到六楼与七楼之间……10分钟后，呼救声被业主听到，女子才脱困。佰佰安全网提醒，在家居生活中，我们会遇到各种居家安全问题，想了解更多居家安全知识，尽在佰佰安全网。...
到了一定年龄阶段，人体机能都在走下坡路，老年人可以通过锻炼开提高身体机能，由于每个人的体质，喜爱的运动等不一样，所以老人在做锻炼...[详情]
福州的赵先生，看到楼下的邻居被陌生男子意欲强暴，将女邻居救出魔爪，在见义勇为过程中将行凶者踢伤，却因为行凶者受伤被拘留...[详情]
超级传播者为一流行病学术语，是指一名具有极高传染性的带病者，其比正常带病者更容易传染他人，而导致疫症大规模爆发。 因此，在疾病传播研究中，超级传播者往往受到高度关注。热闻一：香港一居民楼6人确诊 或有超级传播者 6月1日晚，港媒报称香港禄泉楼新增4例新冠确诊。港大教授袁国勇连夜查看现场后称，或存超级传播者。5月30日，该楼一女士被送院，其丈夫、两同事...[详情]
俩老头打架，一个老头报警，说被抢劫了。二百来米就是特警队，呼啦出来十多个特警到跟前一问，俩老头一个七十多，一个八十多打架的时候，一个把另一个手表撸掉了!! 有时候一些大人还真不如孩子省心。热闻一、疑因孙子抢荡秋千,俩大爷互抡拳头护犊湖北十堰街头，两个分别带着孙子玩耍的老人打了起来，互抡拳头不依不饶。目击者说，两人是因孙子抢荡秋千引发的纠纷，旁边人拉都...[详情]