学生三餐怎样做到营养要均衡
一、午餐质量要高 午餐是一日中的正餐,在一日三餐中起着承上启下的、最为关键的作用。它既要补充学生上午的热能消耗及各种营养素的丢失,还要为下午的学习和活动储备热能,满足生长发育的需要。因此午餐的热量和油脂量都应该是三餐中最高的。质量好的午餐,对提高中学生身体素质有很大的作用。而许多学生家庭的午餐都较简单,满足不了学生生长发育和学习活动的需要。学生午餐的营养素设计量,应占全天供...
产后营养餐食谱推荐
营养食谱:菠菜玉米粥 营养:玉米有利尿作用,并能消除水肿,菠菜是养颜补血的佳品,两者搭配既能减肥瘦身,又不会影响产后妈妈的健康。 用料:菠菜100克,玉米糁100克。 做法:1、将菠菜洗净,放入沸水锅内氽烫2分钟,捞出过凉后,沥干水分,切成碎末。 2、锅置火上,加入适量清水,烧开后,撒入玉米糁,边撒边搅,煮至八成熟时,撒入菠菜末,再煮至粥熟即可。 芦笋炒肉丝 营养...
2018年9月12日上午11点50分左右,大曹村两位学生家长发现当天午间供餐主食蒸面条,主菜为鸡架...[详情]
营养餐变素面 学生吃早餐禁忌什么
营养餐变素面9月12日,微博一网友曝光河南一小学营养餐,仅半碗素面条,与墙上规定菜单严重不符。目前省教委已介入调查,当地已成立专项工作组。据报道,视频中学校为河南周口市商水镇大曹小学。当地另一所学校校长介绍,大曹小学有300多名学生,营养餐拨款为每人4元,菜谱由当地教育局安监办规定,餐厅则由教育局统一招标的餐饮公司经营。大曹小学校长则称:“现在教育局已经成立了专项调查组,坚决...
河北扩大学生营养餐试点范围
9月6日,国家扶贫开发工作重点县河北广宗县东董里小学学生在吃营养餐。9月起,该县115所农村中小学的2.4万多名学生开始享受营养改善计划。自今年秋季学期开始,河北省进一步扩大学生营养改善计划试点范围,新增24个省级试点,全省所有国家扶贫开发工作重点县实现免费营养餐全覆盖。佰佰安全网提醒:想了解更多学生安全知识,尽在佰佰安全网。...
一段河南某小学学生吃的营养餐与规定菜单严重不符的视频在网上引发关注。最新消息,事发地河南省商水县已经对此事作出初步处理,多名相关...[详情]
学生由于每天学习,运动,一日三餐非常重要,尤其是早餐更不能忽视。那么,学生营养早餐怎么吃才呢?...[详情]
成功之路到底是一条什么样的路?我觉得吧,成功之路就像是一根导线,从电源出发,如果电能能够到达电器,那么成功之路就算是走通了。我们一般不会特别在意导线是铜线还是铝线,只要他能导电,就是可以的。类比一下,成功的路上原因是很多的,尤其是在短板效应变成长板理论的今天,不管其他的地方有多么的垃圾,只要有一个优点非常优秀,那么就会成为成功者。而成功者的男人,总会...[详情]
1月28日上午,南京女大学生遇害案在云南省西双版纳州中级人民法院开庭审理。极目新闻了解到,审判结果将择期宣判。 此前报道,2019年11月,被告人洪某与被害人李某月相识并发展成为恋人关系,后因产生矛盾,洪某产生杀害李某月的想法,并找张某光、曹某青协同杀害李某月。三人策划并准备了摄像机、头盔、迷彩作训服、背包、手提包、头灯、伪装网和单目夜视仪等作案工具...[详情]