健美运动美学思想

健美操运动的最佳时间

1、不减期：生理期第1-6天(低温期) 身体特点：代谢缓慢、容易水肿、心情烦躁、郁闷、不专心，体重停滞或攀升。 减肥计划：不减肥，要保暖。此时是女性经期、低温期，因此不建议在此期间进行减肥，建议在经期保暖身体，最好是能每天散步20-30分钟。 2、速减期：第7-14天(低温期) 身体特点：代谢增快、消化功能佳、精神稳定、心情愉快、肤质细腻光滑。 减肥计划：严格减肥，...

健美操运动有什么特点

1、高度的艺术性 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目,因此,健美操属健美体育的范畴,具有高度的艺术性。 健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地,而健美操运动中,无论是健身健美操、还是竞技健美操,无不处处表现出“健、力、美”的特征,包含着高度的艺术性因素,使健美操不同于其他运...

留美学生毒杀室友 感谢舍友当年不杀之恩

曾在美国宾西法尼亚州理海大学(Lehigh University)读书的22岁中国学生杨裕凯（Yukai Yang，音译）被控对非洲裔的室友写种族歧视涂鸦，现在又被控向该室友下毒。杨裕凯在律师陪同下自首，20日因受到意图杀人、攻击等罪名而被传讯后，被移送至北安普顿县监狱（Northampton County Prison）。据美国媒体报道，北安普顿县地方检察官约翰·摩根那利（J...

8000名中国留美学生被开除 主要因9理由

8000名中国留美学生被开除 主要因9理由 27日，美国厚仁教育发布的《2015版留美中国学生现状白皮书》(下称白皮书)显示，去年被开除的中国学生总数约8000人(不包括无法毕业的中国留学生)，占27万留学生总数的3%左右。厚仁教育是2010年创办于美国的一家教育咨询公司，致力于服务在美的中国学生。数据显示，被开除的留学群体有以下九方面的共通点：学术表现差(57.56%)、学术...