如何才能吃到安全的食品

怎样才能少吃到含明胶的食品？

2.买酸奶不要追求浓稠或成冻，天然酸奶经过摇晃搅拌之后会变稀，比牛奶稠不了多少。 3.少吃各种软糖、雪糕、冰激凌等产品，严格控制每天的摄入量。 4.别买太便宜的产品，以防商家用工业明胶或劣质明胶加入到食品中。 ...

职场准妈妈如何才能吃得更健康

典型案例： 刘小姐是南京某公司的白领，怀孕已经有4个月了，早餐和晚餐都在家吃，可是中午却不知道吃什么好。家里带饭菜，担心微波炉加热了，营养成分被破坏，可是面对单位的午餐，刘小姐更是心里难受。单位工作餐都是从外面订的盒饭，一些绿叶的蔬菜常炒出来黄黄的，看上去也很没营养，米饭经常也是硬的，很难下咽。怀孕后总是很想吃东西，刘小姐无奈，只能在抽屉里存放了很多零食，有牛肉干、饼干还有...

怎么才能吃出健康？

随着人民生活水平的提高，对吃的要求也由最初的“吃饱”演变为“吃好”，面对琳琅满目的食品，怎么吃才能在满足味蕾的情况下，又能吃出健康呢？ 食用鸡蛋的误区你知道吗？怕胆固醇高，不吃蛋黄鸡蛋本是个好东西，营养价值丰富。但随着大家对胆固醇警惕性的提高，蛋黄被拉进了食物的“黑名单”中。很多人，尤其是三高人群，吃鸡蛋的时候常常只吃蛋白不吃蛋黄。但事实是，身体需要胆固醇，它有很多重要功能，如...

暴雨来临时 如何才能救命？

今年夏天第一场大暴雨即将来临，虽然大家紧张了半天雨还没下来，但“山雨欲来风满楼”，降雨的架势已经拉开。大家等着第二只靴子落地的过程中，果壳也借机把旧文章整理出来，提醒一下大家暴雨中的注意事项。 在暴雨中，行人应该躲避在什么地方会比较安全？暴雨中开车出行，开过积水时又要注意哪些事项？怎么才能不因车辆进水而被困在路上？你知不知道，蹚水后不洗脚也会威胁生命？一般来说，各国各地区的气象...