备孕如何健康饮食
备孕如何健康饮食 水果和蔬菜，可以是新鲜的、冷冻的、罐装的、干的，或一杯果汁等等。一天要至少吃5份。 碳水化合物食品，如面包、面条、大米、土豆等。 蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼、蛋、豆类(扁豆和豌豆)等。 鱼，每周至少吃两次，包括一些高脂鱼，但每周吃高脂鱼的次数不能超过两次。新鲜金枪鱼(罐装金枪鱼不算油性鱼)、鲭鱼、沙丁鱼、鳟鱼等都是高脂鱼。 奶制品，如牛奶、奶酪、酸奶...
备孕妈妈饮食禁忌
备孕忌吃食物 备孕期的饮食有些方面还是需要注意的。例如饮食要尽量清淡，少吃煎炸、辛辣的食物，以免造成刺激影响内分泌。咖啡、酒精饮料等饮料也应该注意减少。备孕忌吃的食物主要有： 1、腌制类食品 腌制类食品加工过程中会加入很多盐，盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能产生如亚硝酸胺等有害物质。 2、酒精饮料 过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少。酒精严重影响精...
近日，记者通过走访各大医院发现，由于现在对“二胎”政策的条件放宽，许多家庭开始为备孕二胎做准备，其...[详情]
广州一备孕女子逛商场专偷内衣
80后女子乐某某涉嫌在广州市天河区东方宝泰广场一店铺内盗窃内衣裤，共计价值人民币455.8元。第三次盗窃时，乐某某被工作人员抓了现行。6月19日，当广州东站派出所民警将其押往深圳铁路公安处拘留所执行行政拘留五日的处罚时，她流下了悔恨的泪水。据广铁警方介绍，1982年出生的乐某某大学毕业后来广州工作，并已经结婚生子。其丈夫是高级白领，年收入不菲，三口之家日子过得挺滋润。近期，乐...
49岁女子欲备孕二胎医生建议其放弃
随着2016年起开放实施二胎政策，许多家庭都开始准备备孕二胎宝宝。但并不是所有人都适合备孕二胎的，其中避免不了一些生产风险。 最近，大S、伊能静等大龄女明星纷纷宣布“二宝来了”，武汉妈妈们也颇为心动。最近一周，湖北省生殖中心一连接诊好几例45岁以上的妈妈，最大的已经50岁。 “医生，我想尽快怀二胎，能给我做试管吗?”1月24日一早，49岁的伍女士来到湖北省生殖中心咨询。她说，...
生育一个健康的宝宝，对于一个家庭来说是非常重要的。但最近几年，很多女性朋友受到了妇科疾病的影响，其生育也受到了很大的影响。那么，...[详情]
近日发现，有很多打算要宝宝的朋友们通常都会担心自己的身体状况，怕怀不上宝宝，也不知道要宝宝前，在身体上需要做一些什么样的准备？今...[详情]
如今，年轻夫妻在备孕时往往需要补充各种营养，全面、充足的营养对胎儿的生长发育非常重要。你知道备孕时需要补充哪些营养吗？让佰佰安全网小编来好好讲讲相关备孕安全小知识。备孕期间补充营养的重要性 要想宝宝健康首先要从备孕期开始，只有备孕期营养充足才能孕育出健康宝宝。一般女性都在怀孕后在增加营养，其实这是不科学的。优生优育要从备孕期补充营养，保证自己有给健康...[详情]
随着现在的社会的不断地进步，不管是在备孕的时候还是在怀孕的时候，所掌握的方式也都是比较具有科学道理的，毕竟健康的备孕方式，不管是对于母体来说还是在怀孕以后，对于孩子孩子来说，都是比较健康的。那么，备孕夫妻如何锻炼身体呢？佰佰安全网来讲讲相关备孕安全小知识。备孕夫妻锻炼身体好处 对于女性来说，怀孕前适当锻炼，可以增强母体体质，同时促进肌体代谢，具有协调...[详情]