大风天气适合晨跑吗
在大风天气下,最好不要出来晨跑锻炼,以免对您的健康产生不利。因为大风天可能伴有扬沙,吸入的气体中会含有尘埃、细菌,这些情况都会引起咳嗽、消化系统疾病发作或者岔气,但是一些晨跑爱好者也有坚持在大风天气跑步的。 大风天里,在装备的选择上,一定不要亏待了自己,要选择专业的跑步装备,专业的跑步鞋,跑步鞋要选择鞋底摩擦力大的跑步鞋,减少阻力。跑步衣服,要选择能抗风的防风衣。这样的装备...
天气寒冷适合晨跑吗
早晨是不适合有强度的锻炼的,因为经过沉睡,身体机能不在状态,并且经过一晚的汗液蒸发,血液浓度处在高峰值,有强度的锻炼会加重身体负担,最好是晚上锻炼。 冬天的早晨非常寒冷,由于热胀冷缩的缘故,空气也缩小,密度加大,导致空气下沉,不利于污染气体排放,所以早晨的空气非常污浊。晨跑活动量较大,容易吸入大量的污染气体,容易引发肺部疾病,另外早晨比较寒冷,晨跑会是你吸入大量冷气,导致腹...
商南县突降特大冰雹,持续20分钟左右。目击者称有鸽子蛋大小,直径4厘米左右。...[详情]
宁夏贺兰突降暴雨引发山洪 248人被困
据银川市政府新闻办官方微博“银川发布”消息,昨夜到今晨,宁夏贺兰山沿山地区突降大到暴雨,多处发生山洪自然灾害,数百名消防和武警官兵紧急救险。截至发稿,被山洪围困的群众全部安全获救,没有造成人员伤亡。银川市消防支队通报称,8月21日19时至22日凌晨5时许,银川市消防支队指挥中心共接到群众报警9起,共出动车辆13台次,出动救援官兵105余人次,成功营救疏散被困群众248人。“我们...
陕西商南突降冰雹 宛如鸽子下蛋
5月15日下午2点半,商南县突降特大冰雹,持续40分钟左右。目击者称有鸽子蛋大小,直径2公分左右。商洛气象台14时40分发布雷电黄色预警信号,全商洛市未来6小时内可能发生雷电及大风、短时强降水和冰雹,请做好预防工作。 ? 当您遇到突发性灾害时,如何应急逃生是我们需要掌握的生活常识,下面请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助。...
春季应该是春暖花开的季节,还是属于万物复苏的时刻。但对于容易过敏的朋友来说,每年到了春季只会带来更多的困扰,比如皮肤瘙痒、全身出...[详情]
有闲置资金的中老年人,常为这些钱犯愁,做民间借贷风险太大,银行理财产品灵活性差且利息低。到底该怎么办呢?很多人会问老人适合股票理...[详情]
现如今,人们不光生活水平有了质的飞跃,就连投资观念也在不断加强,越来越多的人加入到投资大军中来。而在其中,一些上了年纪的老年人就占了大部分。那么,老人适合投资贵金属吗?投资贵金属注意什么?佰佰安全网科普下相关的老人理财安全小知识。什么是贵金属理财? 贵金属主要指金、银和铂族金属(钌、铑、钯、锇、铱、铂)等8种金属元素。这些金属大多数拥有美丽的色泽,具...[详情]
近日全国又大范围的出现了雾霾天气,这样的持续大雾天气,让PM2.5更加威胁到了人们的身体健康,同时也提供给疾病打好“出击”的机会,那么,雾霾天气有哪些危害呢?面对这样的天气,我们应该如何来应对呢?今天佰佰安全网就来讲讲相关的空气污染安全小知识。什么是雾霾天气? 雾霾,是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预...[详情]