次渠健身瑜伽

孕妇瑜伽每天做一次吗

孕妇瑜伽可以每天做吗 练习的瑜伽确实是适合孕妇做的动作，每天都做是可以的，只要自己不感到疲劳就好。不过要在怀孕三个月后做。孕妇在怀孕三个月之内，最好的安胎方法就是静养，这时候不适宜做瑜伽运动，一般来说,建议孕妇第个月开始做孕妇瑜伽较合适，有助于顺产和孩子发育。在怀孕头3个月，胎儿尚处于胚胎阶段，孕妇活动量不宜大，以免引起流产。 对没有流产史、积极健康的未来母亲，只要觉得准...

老人练瑜伽有哪些健身功效

首先，练习瑜伽能够较好地帮助中老年人疏通筋骨、增强力量、增加肌肉弹性;第二，瑜伽不但追求身体的健康与和谐，还追求新深层次的统一于完美。中老年朋友经历过许多人生的坎坷、曲折，心境不容易平和，练习瑜伽能起到一定的调节心境的作用。再者，瑜伽的很多姿势对中老年人的慢性病有辅助治疗作用，如对高血压、心脏病、心肺功能减弱，肠胃病、便秘、失眠颈椎病等都有效。 ...

悲剧！5岁女孩滑入中州渠不幸死亡

人们常说水火无情孩子在外玩耍时最让人担心的就是 安全近日，洛阳一名5岁女孩滑入中州渠身亡。这样的结果让人痛心，到底是怎么回事？20日19时许，在老城区南大街卖菜的王女士，突然听到孩子龙龙朝她大喊“梅梅掉水里了”。王女士赶紧跑到中州渠边，隐约看到一条碎花裙子快速向东漂去，她沿渠追赶，裙子却越漂越远，直至不见踪影。王女士立即将情况告知梅梅的家人，并报警求助。随后，老城派出所、老城消...

太原排污渠河道被涂料染红 专家称无害

2月4日，几张山西省太原市排污渠河道的照片在网上流传。照片上，红得像血一般的水看起来触目惊心。而太原市尖草坪区的三给村渠段是其中“红流”最显眼的渠段。2月5日上午，该区环保局局长杜海声和原太化南堰污水厂总工姚晋雄接受了记者采访。“经检测，染红太原市尖草坪区大黑水河排污渠三给村段的是‘玫瑰精’。”姚晋雄介绍，"玫瑰精’被广泛用于油墨、颜料、印染、涂料等行业，高品质的还可用于化装...