剩饭如何做成“营养饭”有哪些方法
下面给大家介绍两招,可以科学营养地处理剩饭: 加其他配料煮成粥 粗粮和豆类都是营养丰富的原料,先把它们煮软,然后加入剩饭一起继续煮成粥,就是美味营养的豆粥或粗粮粥了。还可以添加一些含保健因子较多的原料,如红薯、黑芝麻、银耳等,既合理食用了剩米饭,也能获得保健的好处,真是一举两得。 做成拌饭 在米饭中加入生的蘑菇、嫩豌豆、胡萝卜等一起加热蒸熟,或者直接放入熟的菜肴,搅拌后微波...
毒面条是如何做出来的
近些年,“甲醛白菜”屡见不鲜,“甲醛白菜”是喷洒的,甲醛可以起到防腐的作用,可以延长白菜的保存时间。鲜面条里掺甲醛,大同小异,其实也是为了延长鲜面条的保存时间,一般鲜面条,基本上两天就开始腐败变质,掺甲醛的鲜面条,一般都能延长3、4天左右,这还不是最主要的,掺甲醛的鲜面条特别筋道,口感较好,是因为甲醛和面粉中的蛋白质结合,可以产生胶粘物质,而且比较耐煮,不糊锅。 接下来给大...
“一些连锁品牌大型火锅店一般问题不大,而个别中小火锅店可能使用各种添加剂,使火锅味道更加浓郁,吃起...[详情]
雾霾天如何做好自我防护?
近日,大范围雾霾天气再次笼罩我国北方一些地区。雾霾不仅影响了上班族的出行,也威胁着人们的身体健康。12月19日,记者走访了省内一些医院,请专家向公众介绍一些远离雾霾危害、做好自我防护的知识。首先,须谨防原有呼吸系统疾病“雪上加霜”。河南省人民医院呼吸内科主任医师唐学义说,由于雾霾颗粒中携带的多种致病菌会对鼻、咽、气管等呼吸道造成破坏,一方面会引发鼻塞、咽痒、痰多等各种不适,从...
云南勐腊地震 如何做好防震准备?
中国地震台网正式测定:01月09日23时21分在云南西双版纳州勐腊县(北纬21.20度,东经101.77度)发生3.0级地震,震源深度6千米。如何做好防震准备? (1)检查住房的环境和条件·看一看居住的环境有没有不利抗震的地方?有时,你家的住房本不该被震倒,但可能会被周围其他倒下的建筑物等砸坏。这时须更加注意加固住房,必要时应搬迁或撤离。·房屋的结构是否有利抗震?女儿墙、高门脸...
调查显示,50岁以上的人储蓄率较高,但理财意识相对较弱。那么,老人如何做好保险理财呢?...[详情]
如今,精白米面的口感细腻,更容易激起人的食欲,这些年来备受人们青睐。社会上的大部分消费者总是认为面粉越白越好!出去买包子、馒头也是认为——越白越好!有一些不法商家利用这一点,投消费者所好,在面粉中添加越来越多的漂白剂,这样就会使面粉越来越白。那么,怎样辨别漂白过的面粉呢?下面佰佰安全网小编教您如何辨别漂白过的面粉的相关食品安全知识。什么是加了“漂白剂...[详情]
随着生活水平的提高,健康已成为我们追求的目标。每年的 5月20日是“中国学生营养日”, 合理的饮食对于我们学生的身心健康和成长发育是十分重要的,是我们学习和生活的基本保证。随着生活水平的提高,挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多。学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,加上运动量不足,导致我国...[详情]