肉类含磷多影响钙吸收

哪些食物影响钙的吸收？

影响钙质吸收的克星 1、：植酸 大米、白面：大米和白面中所含的植酸，与消化道中的钙结合，产生不能为人体所吸收的植酸钙镁盐，大大降低人体对钙的吸收。因此，孕妈咪可先将大米用适量的温水浸泡一会，这样米中的植酸酶将大部分植酸分解;而发酵后的面食分泌出植酸酶也能将面粉中的植酸水解，避免影响身体对钙的吸收。 2：草酸 菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜：后，很多孕妈咪开始注意多吃蔬菜水果。但是...

儿童喝雪碧会影响钙吸收吗

儿童喝雪碧可能会影响到孩子的正常生长发育，碳酸饮料会影响到人体对于钙离子的吸收，长期喝雪碧会导致自身出现缺钙的问题，进而可能会导致自身出现身材矮小的情况，所以处于发育期的孩子尽量少喝的碳酸饮料。因为雪碧中含有大量的磷酸，是一种常见的无机酸，不易挥发、不易分解，它的摄入，会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调，尤其影响正在生长发育阶段的青少年的骨质发育，对一般人而言，过多摄入也可能...

冷空气今日起影响北方多地

据中央气象台网站消息，中央气象台今晨短期天气预报，2016年10月15日至17日，受冷空气影响，新疆东部、西北地区大部、内蒙古大部、华北北部和东北地区等地将先后有4～8℃降温;15日，北京、河北东北部及中部部分地区有中度霾，局地重度霾。 中央气象台预报：15至17日，受冷空气影响，新疆东部、西北地区大部、内蒙古大部、华北北部和东北地区等地将先后有4～8℃降温，其中内蒙古中东部、...

中国多地受厄尔尼诺影响出现“怪天气”

“我在北方的寒夜里大雪纷飞，你在南方的艳阳里四季如春”充分体现了南北方天气的明显差异，而极端天气的出现已经成为非正常现象的存在。 中国多地受厄尔尼诺影响出现“怪天气”11月18日，湘江长沙段水位持续上涨。自11月11日以来，湖南省南部出现连续强降雨，局部地区大暴雨。受强降雨影响，湘江中上游发生了1961年有气象记录以来最大冬汛，湘江部分站点超警戒水位。11月，中国北方多地频现强...