老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...
名四川男子驾驶一辆深圳牌奥迪Q5小车夜行珠海平沙，在路口急转弯时，险些撞到执勤的交警！...[详情]
粤警方打击网络赌博抓获140余人多
据广东省公安厅消息，近日，根据全省公安机关打击突出刑事犯罪“飓风2018”专项行动的统一部署，省公安厅组织江门市公安机关开展“飓风3号”江门“11·01”跨区域特大网络赌博案收网行动，成功抓获嫌疑人140余人，缴获涉案财物折合人民币1.3亿多元，扣押冻结资金8500多万元，扣押涉案电脑手机、银行卡及车辆等物品一大批，为深入打击网络赌博犯罪活动打下坚定基础。 2017年底，我省公...
粤牌跑车在京逃避检查撞伤交警逃逸
昨日上午9时20分许，朝阳交通支队执勤民警在朝阳北路盘查一涉嫌交通违法的奥迪白色小轿车时，该车驾驶员撞倒隔离护栏逆行逃离，导致包括一名民警在内的两人受伤，两车受损。目前警方已发现该肇事车辆，正追查肇事司机。视频记录交警被撞倒昨日，一段“北京街头一辆跑车冲卡”的视频引发众多网友关注。根据现场视频显示，一辆白色奥迪跑车司机拒绝下车接受交警检查，在冲撞了道路中间的白色护栏并致执勤交...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质，提高人们的健康素养，减少老年人跌倒，近几年老年人新兴练习毛巾操，那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
或许你已经在每天努力地涂抹美白水、乳、霜，各种亲民的、天价的美白产品都尝试了个遍，但是依旧无法拥有光感白皙的肌肤？有没有想过，也许是你的使用方法根本就不对，那么，到底该如何正确使用美白霜呢？下面就来介绍一下相关的化妆品安全小知识。美白霜简介 美白霜具有保养皮肤之作用，能在脸上形成一层薄膜，并可折射阳光，而且能使脸上的彩妆化妆更均匀、更持久且不易脱落。...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体，跳舞的人非常多，其年龄有大有小，却发现锻炼身体的主要是中老年人，这与他们退休后的时间多有关，当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼，有很多针对性的锻炼方式，如中老人养生操，这套操要重视安全与身体的保护，那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操，是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]