老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...
10月9日下午，湖南文理学院党委宣传部部长杨云回应该校学生黄某利用他人个人信息贷款事件时表示，涉事...[详情]
140余台车套刷ETC 涉案金额100余万元
利用ETC倒卡偷逃车辆通行费，涉案人员众多，涉案金额高达100多万元，最近，长韶娄高速公路有限公司稽查出我省首例利用ETC换卡在高速公路偷逃车辆通行费案件。140余台车套刷ETC2017年7月，长韶娄公司收费管理部稽查人员在进行日常稽查工作时发现，个别车辆ETC交易信息存在异常，某收费站入口的ETC系统在1-2秒内同时刷入了多台车辆的入口信息，在核查录像后发现该时间点仅有一台车...
警方侦破盗窃电缆案30余起 案值100余万元
历经连续多日的缜密侦查，上海松江警方成功告破一跨区系列性盗窃电缆线案件，抓获5名犯罪嫌疑人。破获去年8月以来发生在松江、奉贤、金山、青浦、浦东等地区盗窃电缆线案件30余起，涉案总值达100余万元。 22日，松江车墩地区发生一起公司内电缆线被盗案件，嫌疑人深夜中先后两次潜入同一公司盗走电缆线两盘，总计1500米，案值17万元。接报后，松江警方迅速组成专案组。由于被盗电缆线总重近1...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质，提高人们的健康素养，减少老年人跌倒，近几年老年人新兴练习毛巾操，那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体，跳舞的人非常多，其年龄有大有小，却发现锻炼身体的主要是中老年人，这与他们退休后的时间多有关，当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼，有很多针对性的锻炼方式，如中老人养生操，这套操要重视安全与身体的保护，那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操，是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]
生命的价值在于运动，身体的各个部位的运动都可以缓解各种疾病，延长寿命。当然，舌头也不例外，有一种说法是老年人舌头操可以防衰老，这是为什么呢？接下来与佰佰安全网一起了解有关老年人“舌操”防衰法的老人健身安全小知识。 什么是“舌操”？ “舌操”是老年人的一种自我保健操。研究发现，人类出现老化现象最大的原因在于脑萎缩，最显著的症状是舌头僵化和面孔的表情变...[详情]