老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...
有这样一个游戏，可以让你一整天不出门盯着它，一整晚不睡觉寻找它，过马路也要时不时瞄一眼，所有碎片时...[详情]
江西闵红妹坠楼身亡 曾被举报索贿
江西闵红妹坠楼身亡 曾被举报索贿 南昌县纪委副书记、监察局局长闵红妹(男)5月14日上午在其居住小区坠楼，经抢救无效死亡。经公安机关调查，排除他杀。但由当地人士曾爆料称，闵红妹就其厂房拆迁一事，多次指使其亲戚、南昌县八一乡钱溪村村主任索要了“了难费”，最多索贿金额达50万元，但此事后来并无后续消息。闵红妹 简历闵红妹，男，汉族，1972年8月生，江西南昌人，1991年6月加入中...
男子扮“悟空”餐馆直播撩妹遭食客投诉
随着各种各样直播平台的火爆，不少主播为了成为“网红”使尽浑身解数，殊不知自己的行为早已给其他市民带来了困扰。南京秦淮警方最近处置了2起警情，都是与这些主播直播时扰民有关。“悟空”餐馆里直播撩妹遭食客投诉11月14日中午，秦淮公安分局淮海路警务工作站接到市民报警称，在新街口一家餐厅里，一个打扮成齐天大圣模样的男子，正在骚扰用餐的食客，需要民警到现场处理。民警赶到后，报警人周女士称...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质，提高人们的健康素养，减少老年人跌倒，近几年老年人新兴练习毛巾操，那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
我见过断指纹身的回头浪子，做了出租车司机热心帮助乘客，也见过表面文质彬彬，却是衣冠禽兽的所谓知识分子。 文身的不一定是坏人，但是好人通常不纹身。 想象一下，当有一天，你骑着你的宝岛电动车行驶在非机动车道上，突然后面一辆宝马汽车越线挤入非机动车道，差点把你撞倒在地。 你，会怎么办？ 是忍气吞声，一言不发？像个怂蛋一样？还是来一句，会不会开车啊？能不能小...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体，跳舞的人非常多，其年龄有大有小，却发现锻炼身体的主要是中老年人，这与他们退休后的时间多有关，当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼，有很多针对性的锻炼方式，如中老人养生操，这套操要重视安全与身体的保护，那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操，是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]