老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
一对姐妹中的姐姐希望招一名男子为丈夫,姐姐当“妻”妹妹当“妾”,共同生活。昨天,此“征婚启事”被证...[详情]
骗子分饰29角骗你 还有这种操作?
当民警找到许先生时,他还是不愿相信,30人的“荐股群”竟有29人花式忽悠。日前,龙岗警方成功打掉一披着“电子商务公司”外衣,以股票、期货投资为幌子,引诱受害人在虚假平台购买“A50指数”以骗取投资款的诈骗团伙,抓获4名嫌疑人,查缴作案电脑7台、手机近百部。“不会吧,我进的股票群除了我自己,其他都是骗子扮的托?”当民警找到受骗人之一的许先生时,许先生还蒙在鼓里不愿相信。今年8月初...
上海大学副教授失联 森林抽烟,真没素质
副教授景区失联 600余人搜救上海大学一副教授在灵宝一景区内失联10多天救援队:不排除有坠崖可能 搜救人员搜救现场8月3日,一游客在进入河南灵宝汉山景区后失联。事件发生后立刻引起当地政府的重视。8月12日,灵宝市政府办公室发布的声明称,当地政府先后组织10余支队伍,600余人、3只警犬投入搜寻。“由于搜寻十分辛苦,有警犬累得被抬下山。”当地公安人员告诉大河报·大河客户端记者。但...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质,提高人们的健康素养,减少老年人跌倒,近几年老年人新兴练习毛巾操,那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
这些年,司机们开车上路最怕啥?违反交通规则?没地儿停车?查酒驾?不,现如今司机最怕的,还是碰瓷。面对各种画风清奇的“花式碰瓷”党,车主们简直是防不胜防!这位碰瓷的小伙连公交车都敢“碰”: 公交车算什么,这位大爷连自行车都不放过: 这都不是事儿,这小伙警车都敢讹: 夫妻俩闹矛盾了,找个车碰个瓷发泄下: 这位碰瓷大哥,演技能走点心不? 这就是已经失传多年...[详情]
进入预产期之后,孕妈们会出现流血的情况,这种情况正常吗?孕妇见红前有什么征兆?是不是临产前一见红,就得去医院呢?出现这种情况,究竟该如何是好呢?接下来,我们就一起来看看,临产前见红的一些事情!希望佰佰安全网介绍的这些孕妇分娩小知识可以对您有帮助!什么是“孕妇见红”? “孕妇见红”是分娩即将开始的一个可靠征象。孕妇见红一般是临产前的一个信号。在分娩前2...[详情]