老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明,有几种简单而易行的老年健身操,对延缓人体生理衰老,保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前,这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动,是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目: 上下交替 经常从事慢跑者,尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼,但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多,既可以锻炼身体,又可以塑身,健身操是很多人都喜欢的一种健身方式,孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操,健身操的好处有很多,这里就不多说了,那孕妇健身操的好处有哪些呢?妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操,能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大;能够缓解精神紧张...
近日一张老师单膝跪地为学生讲题的照片在微博中热传,网友们纷纷点赞,有网友表示:“这是中国好老师!”...[详情]
幼儿被陌生男拖走 幸好老哥及时出手
幼儿被陌生男拖走 真是太惊险了庆幸稍大点的哥哥及时阻止了5月11日报道,一段拐小孩的视频在朋友圈疯传:一名黑衣男子试图强行牵走一个正在玩耍的3岁男童,幸而及时被男童的哥哥制止。 幼儿被陌生男拖走 真是太惊险了庆幸稍大点的哥哥及时阻止了9日,广东东莞,3个小孩在一个临街铺面的门口玩耍,突然一个穿黑衣的男子,拉着一个年龄比较小的孩子的手,企图强行牵走。儿童意外事故时有发生,给孩子...
幼儿园老师拿尺子打男童 当事老师已被辞退
老师拿尺子打男童。 视频截图5岁男童:拿小朋友的衣服玩 遭老师用尺子打“爸爸,老师昨天用尺子打我,尺子都打断了。”18日上午,李先生和妻子陈女士带着5岁的孩子参加一朋友孩子生日宴会时,听到儿子这么一说。李先生立即问儿子用什么打的,儿子说老师是用塑料尺打的,且第一次打时塑料尺子就断了,但老师还继续打。听罢,李先生和妻子仔细查看儿子的手心,虽然已过去一天,但隐约可看到被打后的痕迹...
怀孕后,孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重,平时也变得容易疲劳,嗜睡,并且活动也越来越不方便。因此,很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
小编刚看了一个笑话:初中语文课的女老师刚从师大毕业,什么都好,就是喜欢突击式地抽同学上黑板默写名词解释。方法是,老师口述某个词,...[详情]
近几年很多城市的各大社区都举办老年人健身操活动,而老年人要练习的健身操中有一种就是毛巾操。可究竟老年人毛巾操健身法有哪些好处呢?佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是老年人毛巾操? 由于年龄的增大,老年人的运动能力和反应能力会有不同程度的下降,而毛巾操根据老年人的行动特点,专门为其设计,可以增强肌肉力量,提高关节灵活度和柔韧性,改善身体的...[详情]
现实生活中,有许多老年人,因各种原因迷路、走失,离开家庭、离开亲人。老人如果走失,很多时候他们只能流落街头,安全得不到有效保障。那么,哪些老人易走失?我们该如何防止他们走失?老人走失后我们又该怎么办呢?下面,佰佰安全网小编就跟您聊聊相关的常识知识以备不时之需。...[详情]