转眼之间马上就要到了炎热的夏季，也能说露腿的时候到了。为了让自己的身材变好，能够把自身的特色之处凸...[详情]
力量训练腿会粗吗
其实这种担忧是完全没有必要的。我们看起来腿粗、胳膊**多是情况下是因为我们的脂肪大量的堆积造成的。事实上，既是女性可以想要通过力量训练变成大块头，这也是相当困难的。在缺乏雄性激素的情况下，雌性激素促进脂肪堆积，因此即使专业的女性健美运动员也需要额外的摄入大量的补充类营养品、药品才能出现健硕的肌肉块。而对于我们普通人来讲，想要通过健身中的力量训练达到这样的效果，简直是难如登天。...
普拉提会越练腿越粗吗
普拉提不会使腿越练越粗的，但是健身完以后腿部的肌肉会更加紧绷，这时你需要按摩腿部让腿部放松，后期腿部就不会有太多肌肉了。 普拉提注重肌肉伸展和呼吸结合，主要训练人体核心肌群，也就是丹田。普拉提锻炼的是较深层肌肉，不是表面大肌群，所以不会壮大肌肉，反而让线条变得更纤细修长。此外，还可以训练平衡力，同时可抗老化、矫正脊椎侧弯、改善自律神经失调、预防静脉曲张等多种好处。在目前时尚...
市民陈先生两个月前在健身房锻炼两天后就出现了横纹肌溶解症，以至于导致肝肾功能受损。...[详情]
网约车摸腿可免单 大哥，男的腿你摸不？
随着网络技术的发达，网约车也兴起了，它给人们带来的便利程度也是有目共睹的，甚至前段时间有把出租车取而代之的趋势，各种网约车平台更是像雨后春笋一样一时开起来了很多家，但是网约车的隐患也随之而来！由于前期网约车注册和运营门槛较低但是回报和收入相对来说却很高，于是一下便吸引了很多人来跑网约车，有的甚至放弃了原本的工作专职当网约车司机。但是这人一多就容易出乱子，加上门槛又低，所以形形色...
女子健身房跑步意外猝死
5月18日19:43，朱先生来电：九堡有家健身房，一个30多岁的女人在跑步，突然倒地死了。没有送医院。现在女的还躺在那里。记者许康平核实报道：晚上8点多，现场停着多辆警车，警察在健身房的二楼拍照取证，健身房外围观的人很多。不少人手里拿着小袋子，里面装着衣物，他们都是准备来健身的，门口被告知，健身房内有意外情况，暂时不能健身了。 据了解，昨晚7点多，健身房里一位女子在跑步机上跑步...
老年人的身体越来越差，特别容易出现腰腿痛，腰腿痛是老年患者中最为常见的症状之一。那么，慢性腰、腿痛老人该如何健身呢？...[详情]
即使岁月会改变我们的年龄，也改变不了我们一颗不服老的心，老年人甩手甩腿健身法就是可以帮助我们减缓衰老不错的方法。那么，老人甩手甩...[详情]
转眼间，已到寒冷的冬天，很多人都已换上一件暖和的羽绒服，然而有一些人用羽绒服来搭配一条短裙，短裤，露出大腿，脚踝。对于爱美的人来说，露腿不分季节，特别是随着韩流日流的入侵，中国也有越来越多的男孩女孩选择在冬季里甩掉长裤，甩掉秋裤，勇敢露出腿部。那么在冬季里露出大腿对于我们的身体而言有没有什么坏处呢？佰佰安全网来为您普及相关的女性疾病安全小知识。冬天女...[详情]
古往今来，对于人性究竟是善还是恶的讨论从来没有停止过，《三字经》说，人之初，性本善，只是随着社会环境的影响，有些人才慢慢地学坏，成为普遍意义上的坏人。 荀子说，人之生也固小人。至于善良仁义，不过是后天接受正统的教育而习得的。 欺负弱小，杀掉其他，排挤同类，以暴力手段为自己和自己的种族夺得最多最大限度的资源，这在动物世界里都是没有善恶的，但是到了自诩文...[详情]