产后运动建议做哪几个动作
练习一：墙壁的挺身运动x8 练习二：参见外转肌上提运动：第一级x 8 练习三：三头肌的蹲下运动x4 练习四：腿后腱的弯曲x 8 练习五：重复练习二(左腿的运动) 练习六：重复练习三x4 练习九：重复练习四 现在，改变姿势，将背部平贴于地板，膝盖弯曲，脚板平贴于地面，做以下的练习。 练习十：骨盆肌肉压缩运动x6 练习十一：腹部的上曲运动x8 练习十二：臀肌的...
做循环水的缺点
他是利用水的蒸发来把热量带走的，这样对水的需求就会不断的减小。一部分被带走的热量他们会拍到空气中，另一部分的水是会掉到水盘里，然后在进行循环，其特点如下。 1.因为冷却水是不和外部空气接触的，所以我们可以用软化水这样就不会有水垢和一些细菌生产，而且还能还很好的来阻止冷水机里面出现堵塞。不仅能够减少药剂的量还能减少损耗。 2.在夏季使用的时候，我们可以减少热水循环泵的使用，...
在飞行过程中，一旦有任何影响飞行安全的不文明行为出现，无论在哪里的都是会被明令禁止的。不仅会受到批...[详情]
男子山顶做危险动作 不慎坠崖
最近几日，一段视频在朋友圈疯狂传播。视频中一位绿衣男青年在悬崖上做着危险的动作，不料突然发生意外，男青年坠下悬崖，围观人群发出阵阵惊呼... 从后续视频中看，男子幸运地从悬崖下爬了上来，看上去受伤不算太严重。 这段视频让绿衣男子一夜成为网红，一些网友批评他“装酷耍帅”、“不作不死”。 佰佰安全网提醒：旅行安全事故，是指在旅游活动的过程中，由自然或人为原因所引起，造成旅游者人身或...
男子网上威胁女孩做猥亵动作 构成犯罪
“他威胁我说要将我的照片P成裸照，发到网上，让我的父母亲戚朋友看到。我很害怕，只好听他的话做一些‘不好’的事。”在上海嘉定区未成年性侵被害人“一站式取证”场所，被害少女小玲终于敞开心扉。近日，上海嘉定区人民检察院对该起利用社交网络猥亵儿童的案件提起公诉，被告人刘云被法院以猥亵儿童罪判处有期徒刑1年零9个月。选择未成年受害人，威胁将照片P成裸照据检察院透露，2017年，上海市公安...
临近新年，聚会、应酬，总少不了喝几杯，想抿两口就回家?怎么可能?!难得一聚，必须醉也不归!喝多了“抠喉咙”吐出来，还能再喝三百回...[详情]
随着人们物质生活水平的日益提高和对精神生活的不断追求，许多老年人把音乐学习作为提高身心素质的重要途径，精心购买自己喜爱的乐器，以此娱乐生活，欢度晚年。那么，老人吹弹乐器能健身吗？下面佰佰安全网带您了解相关的老人健身安全小知识。老人吹弹乐器能健身吗？ 现在很多老人家为了保证身心健康，减缓衰老，陶冶情操，丰富晚年生活，都会找些才艺乐子学学，其中就有很多选...[详情]