两性安全是很多人都关注的热点问题，下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于几种可以壮阳的健身运动的相...[详情]
老年人健身运动有哪些
晨练 早晨，空气新鲜。许多老人都喜欢在这个时间进行健身锻炼，这在一般情况下是合适的。但冠心病患者则不宜晨练，因为早晨是冠心病急性发作的高发期。一般认为，冠心病患者在晚上7 时至9时进行健身活动较好。如需要晨练，只能做些轻微活动，如散步、保健按摩等。另外，晨练前一定要吃些东西，不宜空腹锻炼，以免因低血糖晕倒。 转头 清晨，在公园、庭院或街旁空地，经常看到一些老人作转头运动...
帕金森病老人健身运动好处
首先，帕金森病的患者在保障安全的前提下应该要持之以恒适度锻炼。保障安全非常重要，对于早期的帕金森病患者可能问题不大，但对于中晚期患者就非常要小心，锻炼时最好能有人看护，做不到的话要尽可能做好防止跌倒等意外的防护，如慢跑时可以用有四点支撑带滑轮的助行器，跑步机上慢跑时在上方要悬吊保护带，下端绑在身上，防止跌倒。 坚持适度锻炼对帕金森病有好处，这已经不再是原来停留在猜测或者直觉...
昨日，国家体育总局公布了《全民健身指南》...[详情]
女学员称被驾校教练蹂躏强奸 教练：她是做小姐的
女学员称被驾校教练蹂躏强奸据报道，近日，一名女士称自己的驾校教练在给其送伞时将其强奸侵犯。而当事教练大呼冤枉，称自己只是好心送伞，并未对其侵犯，反倒是女子经常主动与其聊天，且语气暧昧。教练表示，她是做小姐的。余女士在武汉打工，业余时间便报名学习驾照，没成想，上课第一天便与教练发生了不愉快。余女士称，上课第一天临近结束，教练以补课为名将车停到一篇空地，随后对其动手动脚，并摸她的胸...
驾校教练强奸女学员拍裸照被判刑
驾校教练邀请女学员外出喝酒，酒醉后将其带到车上和自己家中两次实施强奸。记者昨日从南充市顺庆区人民法院获悉，该院日前一审对构成强奸罪的驾校教练张某判处有期徒刑6年。据悉，40岁的张某案发前在南充某驾校当教练，今年1月1日晚上8时许，张某邀请女学员阿美(化名)到城区一歌城喝酒，到次日凌晨0时许，张某见阿美喝醉后，便谎称将阿美送回家，将其骗上车，驶往顺庆区潆溪街道。其间，张某见阿美给...
帕金森是老年人常见的疾病，而治疗老人帕金森病除药物治疗，还可以进行运动健身疗法。那么，帕金森老人要如何运动健身呢？...[详情]
随着社会人口老龄化，我国老年人不断增多，出现驼背现象的老年人也越来越多，并且越来越“矮”了，这是一种正常现象吗？老年姿态性驼背的...[详情]
类风湿性关节炎是种免疫系统疾病，老年人免疫力低下，老年人最容易患的疾病之一就是类风湿性关节炎，因此，了解老人患类风湿性关节炎的健身运动疗法显得尤为重要。下面佰佰安全网就介绍一下相关的老人健身安全小知识。什么是类风湿性关节炎？ 类风湿关节炎（RA）是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，...[详情]