老年健身操风靡全球
通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的。目前，这几种老年健身操已经在许多国家的老年人群体中风行起来。 风行欧美的“交替运动” 交替运动，是欧美健康学家根据相对医学理论设计的一种全新的健身法。目前比较风行的有以下六个“交替运动”项目： 上下交替 经常从事慢跑者，尽管腿部肌肉得到了最大程度的锻炼，但...
孕妇健身操的作用
孕妇健身操的作用 健身操好处多多，既可以锻炼身体，又可以塑身，健身操是很多人都喜欢的一种健身方式，孕妇这个特殊的群体也有着属于她们自己的一套孕妇健身操，健身操的好处有很多，这里就不多说了，那孕妇健身操的好处有哪些呢？妈网百科带大家一起来了解一下。 孕妇在孕期适当地做做健身操，能够增强呼吸功能以及心血管和神经系统功能;能够控制体重过速增加和产后腹部体积增大；能够缓解精神紧张...
27日，高以翔在录制综艺节目中猝死的消息引起全网热议，不少粉丝们以及明星艺人们都开始发文悼念。...[详情]
春晚节目光:语言节目取民生热点人气明星荟聚
央视春晚节目单曝光，纵观今年节目单，语言类节目擅取热点民生类事件；歌舞类节目汇聚大量极具人气、话题性艺人。春晚节目单2月14日，央视春晚节目组正式发布狗年春晚节目单。纵观今年节目单，语言类节目擅取热点民生类事件；歌舞类节目汇聚大量极具人气、话题性艺人，如王菲、周杰伦、李易峰、王凯、杨洋、张艺兴、陈伟霆、TFBOYS等都将献上各具特色的歌曲表演，极抓年轻观众的心。另外，小浪总结，...
幼童小区排练节目 保安驱赶不成打伤家长
天河区某小区一六旬业主住院治疗12名幼儿园小朋友到附近小区的空地上排练“六一节”节目，疑保安驱赶不成与家长起冲突，冲突中一名年过六旬家长头破血流，住进了医院，佰佰安全网带您了解。耀星华庭小区位于天河区天寿路与林乐路交界处，业主王女士(化名)的小孩在附近一家公立幼儿园上学，“六一儿童节快到了，我们家宝宝要和同学一起表演唱歌节目，由于小区楼下有一块空地，就和另外几个业主一起，邀请...
怀孕后，孕妇的心、肺、肾等内脏器官的负担加重，平时也变得容易疲劳，嗜睡，并且活动也越来越不方便。因此，很多孕妇经常不是坐着就是躺...[详情]
为提高老年人身体素质，提高人们的健康素养，减少老年人跌倒，近几年老年人新兴练习毛巾操，那么您知道老年人毛巾操健身法的好处还有哪些...[详情]
地震是个沉重的话题地震袭来山崩地裂， 脚下无路人员死伤无数被人恨得牙痒痒天地不仁，以万物为刍狗这个时候叫天天不应，叫地地不灵骂天骂地也没有用了 天灾人祸不能避免但我们可以用乐观的心态去对待它这时它也许就没有那么可怕了5·12大地震后，有个幸存者被国际救援队救出后，流传开的乐观段子给无数人留下了深刻印象。“地震好特喵凶哦，都把老子震到国外去了？”在悲伤...[详情]
每天的清晨与傍晚很多城市的广场上有很多人在锻炼身体，跳舞的人非常多，其年龄有大有小，却发现锻炼身体的主要是中老年人，这与他们退休后的时间多有关，当然有些人则是为了身体健康进行的锻炼，有很多针对性的锻炼方式，如中老人养生操，这套操要重视安全与身体的保护，那么做老人养生操期间要注意些什么呢?什么是老人养生操 养生操，是根据传统中医学经络理论编创的养生体操...[详情]