健身活动总结发言

校园安全知识竞赛活动总结

第一，我们全校师生都要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。若发现有安全隐患，要及时向学校汇报，防患于未然。 第二，要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不一样个性；同时自我也要以平和的心态来处理自我应对的困难。 第三，在各项运动要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。...

四十岁以上男人健身注意事项总结

在健身过程中也要注意运动是循序渐进的，要慢慢增加，让体力和大脑逐渐适应，避免第二天累，而且身体疼痛。因此不要急着一开始就想练体力、上器械，最好先练习一周左右的有氧运动，一周后再慢慢接触器械。如果是为了减肥而健身的男士，要注意有氧运动在坚持到25分钟后才开始消耗脂肪，25分钟的有氧运动只是消耗了体内的水、盐和糖。由于有氧一般都是全身运动，而器械则是针对身体某一部位某一组肌肉群进...

中美网络战再升级：奥巴马发言警告

就在中国国家主席习近平即将访美之际，中美之间的网络战再度升级，信息安全领域或迎来不小的波动。当地时间16日，美国总统奥巴马和防长卡特先后针对中国发表强硬言论。奥巴马警告，美国政府正准备采取“针对中国网络商业间谍”的措施。卡特则批评中国在南海填海造岛活动，并称中国对争议岛礁实行军事化举措与国际准则“不合拍”。据英国《金融时报》消息，当地时间16日，奥巴马在华盛顿与游说团体“商业圆...

官方发言类SARS病毒并未证实空气传播

2015年6月1日消息，生活在首尔的崔淑贤(34岁)上个月30日与家人一起去电影院看了电影，她取消了原先要带孩子们去动物园的计划。崔某说，“听说中东呼吸综合征发源于骆驼，所以有点害怕去动物园”，“听说是通过空气传播的，所以不得非常小心吗”。据韩国媒体报道，在5月的最后一个周末，韩国市民们的日常生活变成了警惕“中东呼吸综合征”。果川首尔大公园的游客还不到上个周周末的一半。据首尔...