老人健身项目制定依据是什么?运动强度运动强度是影响“安全而有效”原则的重要因素,运动强度掌握的合适...[详情]
老人走卵石路健身注意事项
老年人一般都有不同程度的骨关节退行性病变和骨质疏松,关节已不如年轻时光滑,如果在高低不平的卵石路上走得时间太久,反而会加剧磨损,造成膝关节肿块和疼痛。所以,走卵石健身路的时间应是早晚各15分钟左右为宜。 ...
共享汽车
汽车共享,是指许多人合用一辆车,即开车人对车辆只有使用权,而没有所有权,有点类似于在租车行里短时间包车。它手续简便,打个电话或通过网上就可以预约订车。 汽车共享一般是通过某个公司来协调车辆,并负责车辆的保险和停放等问题。这种方式不仅可以省钱,而且有助于缓解交通堵塞,以及公路的磨损,减少空气污染,降低对能量的依赖性,发展前景极为广阔。 共享汽车的使用方法 第一步、下载共享...
不少市民的手机里都会有几个共享单车的App,轻松扫码便可以骑行。市民卢女士便经常骑共享单车上下班,...[详情]
长沙一路口共享单车遭“叠罗汉”致道路拥堵
近日,岳麓区银杉路边洲围路路口,10多辆共享单车被堆在人行道上,既影响了城市形象,又造成道路不畅。据路边店铺店主介绍,这些单车已堆放了10多天,起先是两三辆,现在有10多辆,并有越堆越多之势,“主要是骑行者骑完后把单车胡乱停放在人行道上,因影响了行人通行,被人扔在一起成了堆。”佰佰安全网提醒市民:共享单车是公共资源,是服务市民的一种公共交通工具,任何人故意损坏、毁坏、破坏公共...
男子演苦情戏骗取老人44000余元
舟山人柴某,从2014年以来,以家人重病、车祸等虚假事实多次骗取他人财物。近日,小沙边防派出所终于把他逮住了。柴某供职于我市某区环卫所。2015年正月初二,他“悲痛欲绝”地告诉同事张大爷,自己老婆去世了,没钱下葬,希望张大爷借他点钱。张大爷心一软就同意了,甚至还从亲友处借了20000元给柴某。谁想,两个月后张大爷遇到来环卫所找柴某的柴妻。面对质询,柴某支支吾吾无法回答。之后多次...
随着共享单车的盛行,越来越多的人选择骑自行车这种低碳方便又健身的方式出行,还有的人希望通过骑单车达到减肥的效果。那么,如何正确使...[详情]
共享单车退费陷阱是网络诈骗中的又一新型骗局,这是怎么回事?如何避免共享单车退费陷阱呢?...[详情]
文件共享是如今办公场所经常用到的一种共享方式,而文件共享虽然给我们带来了很多方便,但同时也存在泄露信息的隐患,因此,为了保护个人的文件不被别人盗取而为文件加上一个打开权限。今天佰佰安全网就来讲讲有关文件共享安全的信息泄露安全小知识。 什么是文件共享? 文件共享是指主动地在网络上(互联网或小的网络)共享自己的计算机文件。一般文件共享使用P2P模式,文件...[详情]
最近几天,南方一些地区的天气可谓是让人摸不着头脑,即便刚才还是晴空万里,也有可能顷刻间就会实现白天和黑夜的交替。 谁说白天和黑夜只交替没交换,谁说他们无法想象对方的世界?深圳告诉你,那英,也许是错的。 热闻一:深圳一秒天黑 实时上演黑云压城城欲摧 近日,深圳地区迎来大面积的降雨天气,本次降雨持续时间长,短时雨强大,累计雨量大,据悉,深圳当天出现一秒...[详情]