老人练毛巾操可以强健身体吗? 现在的老年人都在想着如何强身健体?研究证明:同年龄段的老人,肺活量越...[详情]
有哪些可以强健身体的助性方法
女人肾虚吃水果,还不如就喝汉方千金茶,让那个你 肾 气凌人。 你可不要认为汉方千金茶是和市场上那些补肾产品一样,你就大错特错了。市场上的补肾产品大多是西药成份,而汉方千金茶是由十几种名贵中药材配合研制出来的,这些中药材中有具有补肾作用的熟地、冬虫夏草、何首乌等。完全是无副作用的。 你应该听说过养生,而茶疗是养生中最流行的方法。很多人靠喝茶调理身体的。汉方千金茶就是通过全面...
加强锻炼壮阳补肾,可恢复强健身体
1、踮脚尖 男人多踮踮脚尖,有助于益肾壮阳,进而改善性功能,特别是在小便时。方法是双足并拢着地,用力踮起脚跟,然后放松!若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,常年坚持便能达到很好的益肾作用。平时下棋、打牌、玩电脑等都会久立不动,最好1小时左右做1次踮脚运动,可使下肢血液 回流顺畅。可以锻炼屈肌,有利于通经络。 2、拉伸双臂 将双臂向前伸直,右手抓住左右腕,再将双臂向头...
省委书记李强在座谈会上强调,全省推动长江经济带发展要牢牢把握“共抓大保护、不搞大开发”的基调,主动...[详情]
广场舞扰民 男子劝阻广场舞后猝死
近日,媒体报道的一起因跳广场舞引发的纠纷引起社会高度关注。据报道,事发地在湖南省长沙市水岸世景小区。事发当晚,十几位老人打开音响跳起广场舞。小区居民贺某的孩子因音响声音大影响做作业,贺某于是与跳广场舞的老人理论,发生争执。据小区其他业主介绍,跳广场舞的老人说话较重。贺某说不赢,情绪激动,其间突然倒地。医生说,贺某系心源性猝死。事发后,不少人认为,贺某系与跳广场舞的老人吵架后被气...
女乘客带大件行李强闯安检 遭阻拦后掌掴工作人员
6日下午1点半左右,在萧山机场的安检外通道口,一名身穿白衣服的女乘客拖着一只拉杆箱想过安检,与她随行的还有另外一名怀抱小孩的背包女子。由于拉杆箱超出了登机标准,工作人员要求白衣女子将行李托运后再来安检。不过女子却态度蛮横,执意要把行李带进去。而在这时,正巧有别的乘客走上来向工作人员问路,女子就趁机拉着箱子硬闯。再次被拦下来后,女子情绪爆发,抬起胳膊就给了工作人员一巴掌。 据了解...
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的,钢的,铜的,还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体,在于玩球时指掌的...[详情]
老年人关节变得不灵活,如果不注意关节保养的话,很容易让关节受伤。肩周炎在老年人中特别常见,一般女性发病率要高于男性。那么,肩周炎老人该如何健身呢?佰佰安全网为您介绍一下相关的老人健身安全小知识。 什么是肩周炎? 有些老年人一侧肩痛,手臂不能上举,可能是患了肩周炎,医学上称“肩关节周围炎”。患病初期,可出现轻微肩 痛,如不及时治疗,疼痛会越来越重,肩...[详情]