对于老年人来说最重要的就是健康了，而健身运动对老年健康是有帮助的。那么，这项运动完爆健身房运动！的...[详情]
中老人跳健身舞该注意哪些事项
那么平时生活中我们跳健身舞该注意哪些事项呢? 1.饭后不要立即跳，饭后休息40分钟左右开始跳舞较为适宜，否则可能导致胃肠痉挛，发生腹痛，久而久之可引起胃下垂。 2.跳舞时要选择开阔、空气清新的场所，人不宜过多。如果场地选择在社区，应注意与家属楼保持一定距离，避免扰民。 3.跳前充分做好踝、膝、髋、肩等关节的准备活动，避免运动损伤。 4.老年人跳舞应量力而行，掌握好运动...
老人跳广场舞有利于健身吗
1、让老人不再孤独 广场舞最大的好处应该是让老人不再孤独，没有广场舞之前，适合老年人的活动也比较少，子女一般都不再身边，最多也就散散步，听听收音机和下象棋，可是有了广场舞以后，老人们认识了各种朋友，他们可以经常聊天，交流舞蹈，还能讲讲心里话。 2、使身体灵活协调 老人的运动量本来就比较少，长期不运动就会出现各种疾病，抵抗力也会下降，跳广场舞能提高身体的协调能力，还能促进...
说到电梯乘坐安全，大家都很清楚，作为特殊的交通工具，电梯必须要在正确的使用规则下，才能保证大家的安...[详情]
摩托车撞爆大货车油箱 司机成“火人”
这是目击者用手机记录下来的画面，现场火势勇猛，浓烟滚滚。而事发地的天网监控也拍下来当时的惊险一幕。可以看到，大货车在十字路口正准备缓慢通行，一辆摩托车直接撞了上去，瞬间起火，摩托车司机身上的衣服也瞬间被点燃，在地面上不停打滚，随后便有几名男子冲上前去，将这名摩托车司机拖到路边的草地上。大货车火势迅速蔓延后，燃气了熊熊烈火。 同期：货车货主：“（货车）慢慢走到那里，那辆摩托车哗...
韩国儒家书院申遗 韩国：全都是我韩国的
近期，韩国申请将建于朝鲜王朝时期的儒家思想教育机构“韩国书院”列入世界遗产名录，虽然申遗结果将于6月底公布，但韩媒认为这些书院“入遗”基本无悬念，有望成为韩国第14处世界文化遗产。实际上，早在2015年时，韩国就主动申请书院“申遗”，但后者却被评价与中国和日本书院并无“显著不同”。据韩联社报道，韩国文化财厅（文物局）5月14日称，联合国教科文组织世界遗产委员会（WHC）的专业咨...
当家中失火或者楼层邻近家起火浓烟和高温围困在家中时，上策是想尽办法，尽一切可能逃到屋外，远离火场，保全自己。那么在家中被火围困如...[详情]
如今，很流行的一种方法是火疗减肥，火疗不但在调理各种痛症和无菌性炎症方面有着显著效果，更是一种非常便捷、安全、健康有效的减肥方法。 那么，女性做火疗减肥效果好吗？下面佰佰安全网就来讲讲相关的女性减肥小知识。 有关火疗减肥的介绍 中药火疗降脂减肥正是从中国传统医学：灸疗、针疗、中药，结合国际最新食疗、营养学、心理学、神经系统学经念中大量实践总结出来，通...[详情]
随着近年来韩潮不断来袭，韩国化妆品也随之涌入中国，成为不少年轻人的最爱。殊不知大家追逐购买的韩国洗面奶也是存在着很多的安全隐患，今天小编就来为大家讲解一下韩国洗面奶都有哪些安全隐患。韩国洗面奶都有哪些 大家都知道，护肤从洁面开始。好用的洗面奶，可以有效去除皮肤油脂、污垢，避免毛孔堵塞，同时又能做到不过度清洁，损害皮肤。这里为大家分享几款韩国好用的洗面...[详情]